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張子謙

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰腿痛、關(guān)節(jié)炎、面癱、中風(fēng)偏癱。

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個人簡介
張子謙,副主任醫(yī)師,中醫(yī)學(xué)碩士,醫(yī)學(xué)講師。專注于以非手術(shù)療法,中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、產(chǎn)后腰痛、肩周炎、網(wǎng)球肘、膝關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)痛癥。展開
個人擅長
中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰腿痛、關(guān)節(jié)炎、面癱、中風(fēng)偏癱。展開
  • 頸椎刮痧的危害

    頸椎刮痧存在多種風(fēng)險,包括皮膚損傷風(fēng)險,如力度或手法不當(dāng)致擦傷、淤血等,皮膚敏感或破損炎癥者風(fēng)險更高;軟組織損傷風(fēng)險,操作不規(guī)范可致頸部肌肉、韌帶損傷,本身頸部肌肉弱或有慢性勞損者更易受傷;神經(jīng)損傷風(fēng)險,不當(dāng)刮痧可壓迫或損傷神經(jīng),有頸椎基礎(chǔ)疾病者風(fēng)險顯著增加;血液循環(huán)異常風(fēng)險,不當(dāng)刮痧可致局部血液循環(huán)不暢,老年人更需謹(jǐn)慎,可能出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。 軟組織損傷風(fēng)險 頸椎部位的軟組織較為脆弱,刮痧若操作不規(guī)范,可能造成頸部肌肉、韌帶等軟組織的損傷。過度的刮痧刺激會引起肌肉痙攣、水腫等。有研究顯示,錯誤的刮痧方式可能導(dǎo)致頸部肌肉纖維受損,影響頸部正常的運(yùn)動功能,出現(xiàn)頸部活動受限、疼痛等癥狀。尤其是本身頸部肌肉力量較弱或有慢性勞損的人群,更易在頸椎刮痧中受到軟組織損傷。 神經(jīng)損傷風(fēng)險 頸椎周圍分布著豐富的神經(jīng)組織,不當(dāng)?shù)念i椎刮痧可能壓迫或損傷神經(jīng)。例如,刮痧位置不準(zhǔn)確或力度過大,可能刺激到頸部的神經(jīng),引發(fā)上肢麻木、疼痛、無力等神經(jīng)受壓癥狀。對于有頸椎間盤突出、頸椎管狹窄等基礎(chǔ)疾病的人群,頸椎刮痧導(dǎo)致神經(jīng)損傷的風(fēng)險會顯著增加,可能加重原有的神經(jīng)壓迫癥狀,影響神經(jīng)功能恢復(fù)。 血液循環(huán)異常風(fēng)險 頸椎刮痧若影響到頸部的血液循環(huán),可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢。正常的血液循環(huán)對頸椎組織的營養(yǎng)供應(yīng)和代謝廢物排出至關(guān)重要,刮痧不當(dāng)會干擾這一過程。比如,過度刮痧可能使頸部血管受到過度擠壓,引起腦部供血相對不足,出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。老年人本身血液循環(huán)功能相對較弱,進(jìn)行頸椎刮痧時更需謹(jǐn)慎,以免加重血液循環(huán)異常問題。

    2025-09-09 12:10:48
  • 喝什么茶對肝好

    綠茶含茶多酚有抗氧化抗炎等作用,一般人群適量飲有益肝臟但孕婦需謹(jǐn)慎;枸杞茶含枸杞多糖可調(diào)節(jié)免疫護(hù)肝,糖尿病患者需注意血糖;蒲公英茶有清肝熱等作用,脾胃虛寒者謹(jǐn)慎飲用;菊花茶含黃酮類成分有抗氧化抗炎幫助,過敏體質(zhì)者需警惕過敏反應(yīng)。 一、綠茶 綠茶中富含茶多酚等成分,多項研究表明,茶多酚具有抗氧化、抗炎等作用。例如有研究發(fā)現(xiàn),綠茶中的有效成分可以在一定程度上減輕肝臟的氧化應(yīng)激損傷,對肝臟起到保護(hù)作用。一般人群適量飲用綠茶對肝臟健康有一定益處,但對于孕婦等特殊人群,由于綠茶中含有的咖啡因可能會對身體產(chǎn)生一定影響,需謹(jǐn)慎飲用,建議咨詢醫(yī)生后再決定飲用情況。 二、枸杞茶 枸杞含有多種營養(yǎng)成分,如枸杞多糖等。研究顯示,枸杞多糖能夠調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能,對肝臟有一定的保護(hù)作用,可減輕肝臟的炎性損傷等。健康人群日??梢赃m當(dāng)飲用枸杞茶來輔助保護(hù)肝臟,但如果是患有糖尿病的人群,由于枸杞含糖量相對較高,飲用時需注意監(jiān)測血糖,避免血糖波動過大。 三、蒲公英茶 蒲公英具有一定的清肝熱等作用?,F(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),蒲公英中的某些成分對肝臟的炎癥反應(yīng)有一定的抑制作用。不過,脾胃虛寒的人群飲用蒲公英茶可能會加重脾胃不適,這類人群要謹(jǐn)慎選擇,若飲用需從小劑量開始嘗試,觀察身體反應(yīng)。 四、菊花茶 菊花有清肝明目等功效,其含有的黃酮類等成分對肝臟的抗氧化和抗炎有一定幫助。對于經(jīng)常用眼且肝臟有一定負(fù)擔(dān)的人群,適當(dāng)飲用菊花茶可能有一定益處,但過敏體質(zhì)的人群需警惕飲用后出現(xiàn)過敏反應(yīng),如皮膚瘙癢、皮疹等,若出現(xiàn)應(yīng)立即停止飲用并就醫(yī)。

    2025-09-09 12:09:41
  • 茅根的功效與作用

    茅根具清熱利尿作用可通過調(diào)節(jié)腎臟生理功能改善濕熱蘊(yùn)結(jié)膀胱等致小便短赤淋瀝澀痛等情況,有涼血止血特性能通過參與機(jī)體凝血過程調(diào)節(jié)緩解血熱妄行所致咯血吐血尿血等出血癥狀,孕婦使用需謹(jǐn)慎應(yīng)經(jīng)醫(yī)生評估風(fēng)險益處,兒童使用必須在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下依據(jù)病情體重等權(quán)衡選用及確定應(yīng)用方式以防不良影響。 一、清熱利尿作用 茅根中含有的多種化學(xué)成分具有促進(jìn)尿液生成與排泄的功效,相關(guān)藥理研究證實(shí),其能增加腎小球濾過率等,從而幫助機(jī)體排出多余水分及代謝廢物,對于因濕熱蘊(yùn)結(jié)膀胱等引起的小便短赤、淋瀝澀痛等情況有一定改善作用,從科學(xué)角度是通過調(diào)節(jié)腎臟相關(guān)生理功能來實(shí)現(xiàn)該清熱利尿效應(yīng)。 二、涼血止血作用 大量的臨床前研究及部分臨床觀察表明,茅根具備涼血止血的特性,其有效成分能夠影響凝血相關(guān)機(jī)制,縮短出血時間,對血熱妄行所致的咯血、吐血、尿血等出血癥狀有一定的緩解作用,是通過參與機(jī)體凝血過程的調(diào)節(jié)來發(fā)揮止血功效。 三、特殊人群注意事項 1.孕婦:茅根可能對子宮平滑肌有一定影響,雖然目前具體機(jī)制尚不十分明確,但為安全起見,孕婦使用茅根需謹(jǐn)慎,應(yīng)在醫(yī)生評估潛在風(fēng)險與益處后再決定是否使用,因為孕期任何藥物或物質(zhì)的使用都可能對胎兒產(chǎn)生未知影響。 2.兒童:兒童處于生長發(fā)育階段,器官功能尚未完全成熟,茅根的藥效及代謝情況與成人有差異,且兒童對藥物的耐受性較低,所以兒童使用茅根必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,醫(yī)生會根據(jù)兒童的具體病情、體重等多方面因素來權(quán)衡是否選用茅根以及確定合適的應(yīng)用方式,避免因不當(dāng)使用對兒童健康造成不良影響。

    2025-09-09 12:07:36
  • 中醫(yī)把脈能看出輸卵管堵塞嗎

    中醫(yī)把脈不能直接看出輸卵管堵塞,中醫(yī)把脈通過脈搏了解氣血臟腑功能,而輸卵管堵塞是解剖結(jié)構(gòu)異常,需通過輸卵管通液術(shù)、子宮輸卵管造影、腹腔鏡檢查等醫(yī)學(xué)方法明確,不同人群檢查輸卵管堵塞時會據(jù)個體情況合理選擇檢查方法,兒童一般無輸卵管堵塞相關(guān)檢查。 中醫(yī)把脈主要是通過觸摸脈搏的跳動情況,如脈搏的速率、節(jié)律、強(qiáng)弱等,來了解人體氣血、臟腑等方面的功能狀態(tài)。但輸卵管堵塞是一種解剖結(jié)構(gòu)上的異常,中醫(yī)把脈無法直接感知到輸卵管的形態(tài)和通暢情況。輸卵管是否堵塞需要通過專門的醫(yī)學(xué)檢查手段來明確。 常用的檢查輸卵管堵塞的醫(yī)學(xué)方法 輸卵管通液術(shù):通過向?qū)m腔內(nèi)注入液體,根據(jù)阻力大小、有無回流及注入液體量等判斷輸卵管是否通暢。但該方法準(zhǔn)確性相對有限。 子宮輸卵管造影:可清晰顯示輸卵管的形態(tài)、走行及堵塞部位等,是臨床上常用的檢查輸卵管是否通暢的方法,能較為直觀地了解輸卵管的情況。 腹腔鏡檢查:是診斷輸卵管堵塞的金標(biāo)準(zhǔn),不僅可以明確輸卵管是否堵塞,還能同時觀察盆腔內(nèi)其他器官的情況,但屬于有創(chuàng)檢查。 對于不同年齡、生活方式及病史的人群,在檢查輸卵管堵塞時基本遵循上述醫(yī)學(xué)檢查方法,但需根據(jù)個體具體情況進(jìn)行合理選擇。例如,對于有多次宮腔操作史的人群,可能更傾向于選擇子宮輸卵管造影等相對簡便且能較好顯示輸卵管情況的檢查;對于年輕未育且懷疑輸卵管堵塞的女性,在選擇檢查方法時會綜合考慮對生育功能的影響等多方面因素。而對于兒童等特殊人群,一般不會涉及輸卵管堵塞的相關(guān)檢查,因為兒童階段通常不存在生育相關(guān)的輸卵管問題。

    2025-09-09 12:05:30
  • 風(fēng)寒感冒可以吃板藍(lán)根嗎

    風(fēng)寒感冒不建議吃板藍(lán)根,因其針對風(fēng)熱感冒,風(fēng)寒感冒服之不對癥還可能加重不適。風(fēng)寒感冒適宜非藥物干預(yù),包括保暖、多休息、多喝溫水,兒童和老年人作為特殊人群有各自注意事項,兒童要謹(jǐn)慎處理、密切觀察,老年人要關(guān)注基礎(chǔ)疾病及身體變化、及時就醫(yī)。 風(fēng)寒感冒的適宜應(yīng)對方式 非藥物干預(yù): 保暖:根據(jù)年齡不同調(diào)整保暖措施,兒童需注意頭部、足部保暖,可適當(dāng)增添衣物,避免再次受涼;成人也要根據(jù)氣溫及時添加外套等。例如兒童可穿戴合適的帽子、襪子,成人可及時增添毛衣、外套等。 多休息:不同年齡段都需要保證充足的睡眠,兒童每天睡眠時間相對較長,要營造安靜舒適的睡眠環(huán)境;成人也應(yīng)保證7~8小時的有效睡眠時間,讓身體得以修復(fù)。 多喝溫水:各年齡段都應(yīng)多飲用溫水,兒童要少量多次飲用,避免一次性飲用過多引起嗆咳;成人每天飲水量保持在1500~2000毫升左右,有助于身體新陳代謝,促進(jìn)風(fēng)寒邪氣的排出。 特殊人群注意事項: 兒童:兒童身體機(jī)能尚未發(fā)育完全,風(fēng)寒感冒時更要謹(jǐn)慎處理。除上述非藥物干預(yù)外,要密切觀察體溫等情況,若出現(xiàn)病情加重或持續(xù)不緩解需及時就醫(yī),且避免自行濫用藥物,因為兒童對藥物的耐受性和反應(yīng)與成人不同。 老年人:老年人多伴有基礎(chǔ)疾病,風(fēng)寒感冒后要更加關(guān)注身體狀況。保暖方面要注意室內(nèi)溫度適宜,可適當(dāng)使用取暖設(shè)備,但要防止?fàn)C傷等意外;休息時要注意體位舒適,避免因睡眠姿勢不當(dāng)加重不適;同時要密切關(guān)注老年人的呼吸、體溫等變化,如有異常及時到醫(yī)院就診,因為老年人免疫力相對較低,病情變化可能較快。

    2025-09-09 12:04:19
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