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擅長：甲狀腺、乳腺病、血管病、痛風及虛證中醫(yī)調治。
向 Ta 提問
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吃什么去肝火見效快？
專家提示：輕者可用果蔬降火，如蒲圻、苦瓜、冬瓜、黃瓜。重者可用龍膽瀉肝丸、加味逍遙丸，以清肝瀉火，疏肝理氣。還需適當?shù)纳钫{理，宜清淡飲食，忌辛辣質薄溫燥之品，如牛羊肉、生姜大蒜等，同時起居有節(jié)，才能達到祛肝火見效快的目的。視頻內容：臨床上肝火旺多因過食辛辣質薄溫燥之品，或煙酒過度、熬夜、生活學習工作壓力過大，以致肝氣郁結，久郁化火出現(xiàn)胸脅脹痛，目赤腫痛、口干口苦、心煩易怒、失眠少寐、舌質紅、苔薄黃、脈弦數(shù)，輕者可用果蔬降火，如蒲圻、苦瓜、冬瓜、黃瓜，重者可用，龍膽瀉肝丸、加味逍遙丸，以清肝瀉火，疏肝理氣。僅食療和藥物還不夠，還需適當?shù)纳钫{理，宜清淡飲食，忌辛辣質薄溫燥之品，如牛羊肉、生姜大蒜等，同時別熬夜少煙酒才能達到祛肝火，見效快的目的。
2025-03-29 13:17:41 -
補氣血吃什么最好最快？
補氣血可以吃一些氣血雙補的中藥和食物。補氣血的中藥有八珍湯，人參養(yǎng)榮湯等。八珍湯益氣補血，治療氣血兩虛證，由四君子湯和四物湯組合，是比較經(jīng)典的氣血雙補的中藥，人參養(yǎng)榮湯在八珍湯基礎上化裁加減，益氣補血，養(yǎng)心安神，可治療心脾氣血兩虛證。平日飲食也可多吃些補氣血的食物，如大棗，豬肝，桂圓，山藥，枸杞，阿膠，蓮子，核桃等，也可黃芪泡水代茶飲。飲食清淡，膳食均衡，多吃些新鮮的蔬菜水果。平時應注意休息，避免過度勞累，不要熬夜，保證充足睡眠，可適當運動。
2025-03-29 13:17:41 -
男人腰疼是腎虛嗎？
你好，根據(jù)你講的情況，腰痛的原因不單是腎虛，但腎虛的人容易出現(xiàn)腰痛。腎虛腰痛有其本身的特點：腰部隱隱作痛，酸軟乏力，例如患者站立不一會兒就出現(xiàn)腰部酸軟無力想站直。腰痛的常見病因：1、有外邪引起的如住處潮濕、勞動出汗后吹風、淋雨著冷、夏季空調直吹。2、損傷引起的如舉重物、轉腰用力過度、跌倒撞擊。3、體虛如房事過度、年老體弱、長期負重勞動。4、還應排除泌尿系結石、肝膽系統(tǒng)疾病、骨傷科疾病、婦科生殖系統(tǒng)疾病等累及腰部引起的疼痛。所以腰痛不能單純考慮腎虛，患者要行相關檢查后才好治療。如果是腎虛腰痛，治療上分腎陰虛及腎陽虛進行辨證用藥，分別配合針灸、推拿、理療等。
2025-03-29 13:17:00 -
脾虛如何調理？
脾是人體后天之本，脾虛中醫(yī)上泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。脾虛導致其運化水谷精微的能力下降，使各臟腑功能不協(xié)調，脾虛包括脾氣虛、脾陽虛等證型，不同的證型其病機也不相同，所以調理脾虛的話應從病因入手，對癥治療，治療原則上應以補脾益氣為主，標本兼治。平時注意多運動，養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃補脾養(yǎng)胃的食物，還可以通過針灸理療來調理脾虛。
2025-03-29 13:17:00 -
舌苔厚白怎樣快速消除？
舌苔厚白，是身體有濕邪氣滯的問題導致的。如果治療的話，可以使用食療以及藥物控制：可以選擇去濕氣的藥物，最好在醫(yī)生的辨證論治下，吃些藥物。食療的話，注意不要吃辛辣油膩生冷的食物，注意不要暴飲暴食。
2025-03-29 13:17:00
