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華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長：膝關(guān)節(jié)半月板損傷、肩關(guān)節(jié)凍結(jié)肩等疾病的治療。
向 Ta 提問
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肩周炎的針灸療法
肩周炎的針灸療法包括針刺法和艾灸法。 1.針刺法 一般用毫針刺入肩中俞穴、肩峰穴、肩前穴、肩貞穴等穴位，還可以配合曲池、條口、天宗、秉風(fēng)穴等緩解癥狀。每次針刺4-5個穴位，中強刺激半分鐘作用，或間歇動留針5到10分鐘。 2、艾灸法 利用艾柱燃燒給人體以溫?zé)嵝缘拇碳?，疏通?jīng)絡(luò)腧穴，可以取肩關(guān)節(jié)周圍的穴位，比如肩髎穴、肩貞穴、肩井穴、巨骨穴、臂臑穴等，每個穴位艾灸5分鐘左右。還可以在艾柱中間隔姜灸，緩解癥狀。
2025-04-01 10:36:08 -
骨盆旋轉(zhuǎn)怎么自我矯正
骨盆旋轉(zhuǎn)是身體不對稱的一種表現(xiàn)，可以通過骨盆的抗旋訓(xùn)練進行自我矯正，如骨盆時鐘、仰臥抬腿、拉伸等。 1、骨盆時鐘：患者取仰臥位，雙腿屈膝、雙手放到側(cè)腰部位，旋后的一側(cè)腿部做側(cè)放動作，有助于矯正骨盆旋轉(zhuǎn)的狀態(tài)。 2、仰臥抬腿：患者身體平躺，將腰部緊貼地面，雙腿并攏向上抬起勾腳尖，可以糾正骨盆旋轉(zhuǎn)。 3、拉伸：患者明確自己骨盆旋轉(zhuǎn)的方向后采用椅子輔助，如果是右邊髂骨向外，左邊向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)，需要將右側(cè)膝蓋彎曲放在椅子正中心做弓箭步壓腿的動作。
2025-04-01 10:36:05 -
為什么腳后跟腫痛
腳后跟腫痛可能是筋膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、跟骨骨折等原因引起的。 1、筋膜炎：患者長時間走路且穿著過度堅硬的鞋子，容易使腳部筋膜勞損出現(xiàn)無菌性炎癥反應(yīng)，造成腳后跟腫痛的癥狀。 2、骨關(guān)節(jié)炎：若因為關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、關(guān)節(jié)負荷過重等原因使腳部關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，容易引發(fā)上述癥狀。 3、跟骨骨折：患者由于腳部暴力作用、骨質(zhì)疏松等問題出現(xiàn)跟骨骨折，可導(dǎo)致腳后跟腫痛的感覺。
2025-04-01 10:36:03 -
腳脖子酸痛怎么辦
腳脖子酸痛考慮是過度勞損、踝關(guān)節(jié)扭傷、骨關(guān)節(jié)炎等因素引起的，需根據(jù)病因?qū)ΠY治療。 一、過度勞損：日常應(yīng)注意休息，避免腳部負重或長時間行走、站立，通常休息一段時間后疼痛癥狀即可緩解。 二、踝關(guān)節(jié)扭傷：急性期應(yīng)注意休息，同時可使用冰塊進行局部冰敷，若疼痛較為明顯，還可口服非甾體類抗炎藥物治療，如布洛芬、吲哚美辛、對乙酰氨基酚等；若癥狀較為嚴重，則需及時手術(shù)。 三、骨關(guān)節(jié)炎：患者可口服阿司匹林、雙氯芬酸、萘普芬等非甾體類抗炎藥物治療；若口服藥物效果不佳，還可在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉；藥物治療效果不佳或病情持續(xù)惡化時需進行手術(shù)治療。
2025-04-01 10:36:00 -
股骨頭壞死怎么治愈
股骨頭壞死通常無法治愈，患者可以通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法進行緩解與治療。 早中期股骨頭壞死患者為減輕疼痛，可以使用雙拐幫助行走，盡量避免高強度的運動。早期股骨頭壞死患者可以將擴血管、抗凝藥物與降脂藥物共同服用，可以抑制股骨頭壞死。若股骨頭壞死癥狀較為嚴重，已經(jīng)影響到患者的日常生活，那么可以通過保髖手術(shù)、人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)等方法進行治療，可以有效治療股骨頭壞死的癥狀。
2025-04-01 10:35:57
