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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng)：關(guān)節(jié)置換、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，強(qiáng)直性脊柱炎以及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的治療。
向 Ta 提問(wèn)
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肩膀疼痛連著胳膊疼是什么原因
肩膀疼痛連著胳膊疼可能與肩周炎、肩袖損傷、頸椎病等疾病有關(guān)。 1、肩周炎 患者可能由于受涼、經(jīng)常提拉重物等因素引發(fā)粘連性關(guān)節(jié)囊炎，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀，表現(xiàn)為肩膀連著胳膊疼痛癥狀。 2、肩袖損傷 患者可能由于摔跤、慢性勞損等因素導(dǎo)致肩袖損傷，造成肩周疼痛、腫脹、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀，此時(shí)也會(huì)出現(xiàn)肩膀疼痛連著胳膊疼的情況。 3、頸椎病 患者可能由于不當(dāng)?shù)纳钭藙?shì)、頸椎長(zhǎng)期超負(fù)荷等因素導(dǎo)致頸椎發(fā)生退變，壓迫神經(jīng)根、脊髓，出現(xiàn)肩膀疼痛、麻木等癥狀，伴隨上肢放射性疼痛。
2025-04-01 10:32:56 -
小腿抽筋的原因和解決方法有哪些
抽筋，也叫肌肉痙攣，小腿肌肉痙攣的原因有很多，具體包括改變肌肉神經(jīng)控制過(guò)程、脫水、力量及柔韌性差、肌肉疲勞、寒冷刺激以及疾病。治療包括原發(fā)病治療、手法按摩以及其他治療等。 小腿抽筋可能有以下原因。 1.改變肌肉神經(jīng)控制過(guò)程。嘗試新的、不習(xí)慣的動(dòng)作，造成肌肉疲勞和動(dòng)作不協(xié)調(diào)，發(fā)生抽筋。 2.脫水。大量出汗會(huì)導(dǎo)致機(jī)體電解質(zhì)紊亂，改變肌肉興奮性，引起小腿抽筋。 3.肌肉疲勞。用力不合理或過(guò)度用力，導(dǎo)致動(dòng)作協(xié)調(diào)性下降，引起抽筋。 4.寒冷刺激。寒冷環(huán)境引起肌肉興奮性增高，發(fā)生強(qiáng)直收縮，出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。 5.疾病。破傷風(fēng)、狂犬病等都可引起抽筋。 小腿肌肉痙攣首先應(yīng)該明確病因，其治療方法包括原發(fā)病治療、手法按摩以及其他治療。 1.原發(fā)病治療。破傷風(fēng)和狂犬病患者要及時(shí)就醫(yī)，避免音、光、風(fēng)的刺激，在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)中和游離毒素，解除痙攣，防止并發(fā)癥。 2.手法按摩。一般來(lái)說(shuō)，緩慢加力和持續(xù)牽引可以放松痙攣的肌肉，消除疼痛。當(dāng)小腿抽筋時(shí)，可以趴在地上，用一只手幫助腳背慢慢向后推、揉捏，同時(shí)揉捏小腿肌肉，可緩解痙攣。 3.其他。小腿抽筋可進(jìn)行穴位治療，掐壓合谷穴和人中穴，疼痛即會(huì)緩解，配合用熱毛巾熱敷效果會(huì)更好。
2025-04-01 10:28:39 -
孕婦肩膀疼得無(wú)法睡覺(jué)
孕婦肩膀疼痛可能主要是肩周炎為主，再者就是姿勢(shì)不良，活動(dòng)不當(dāng)，肢體局部勞損還有局部受涼引起的。 1.肩周炎，主要是長(zhǎng)期的慢性勞損，經(jīng)常玩手機(jī)，活動(dòng)局限，肢體局部肌肉勞損有關(guān)系，建議局部肢體進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)調(diào)節(jié)，比如向外伸展胳膊，并進(jìn)行上肢畫圈式旋轉(zhuǎn)。 2.姿勢(shì)不良，活動(dòng)不當(dāng)，可能長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，姿勢(shì)不正確有關(guān)，建議進(jìn)行局部按摩，矯正不良姿勢(shì)，局部熱敷等理療方法進(jìn)行改善。 3.局部肌肉勞損，受涼可能與平時(shí)過(guò)度勞累肌肉，使肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，引起的肌肉勞損和外在風(fēng)寒侵襲局部導(dǎo)致的肩膀受涼，建議平時(shí)多注意休息，避免患側(cè)肢體進(jìn)行重體力勞動(dòng)，并且多注意保暖，避免受涼，進(jìn)行局部熱敷，烤燈，理療等項(xiàng)目，睡覺(jué)時(shí)應(yīng)該平躺或者向健康一側(cè)臥位，避免患側(cè)臥位。 4.如果疼的厲害建議去正規(guī)醫(yī)院檢查治療，不要自己口服止疼藥物。 建議孕婦如果出現(xiàn)肩膀疼痛時(shí)應(yīng)選擇舒適體位，適當(dāng)調(diào)整。姿勢(shì)，進(jìn)行局部按摩，熱敷，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣等微量元素，這樣可以減少肌肉痙攣引起的肩膀疼痛。
2025-04-01 10:28:38 -
全身抽筋怎么辦
全身抽筋可能是有癲癇發(fā)作、嚴(yán)重的低鈣、甚至是精神心理因素所致。如果是全身抽筋伴有雙眼上吊、口吐白沫、甚至叫不醒，四肢僵硬應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，完善腦電圖檢查，必要時(shí)醫(yī)生指導(dǎo)下加用抗癲癇藥物。如果是低鈣引起的應(yīng)積極補(bǔ)鈣。 我們需要重視癲癇發(fā)作引起的全身抽筋，因?yàn)椴患皶r(shí)解救可能危及生命。 1.將患者調(diào)整為側(cè)躺姿勢(shì)，迅速及時(shí)清理患者口腔內(nèi)的分泌物、嘔吐物，以防引起窒息。如果患者姿勢(shì)無(wú)法調(diào)整，此時(shí)將患者頭部偏向一側(cè)，以便于分泌物和嘔吐物排出。 2.迅速取下患者身上的尖銳物品，這些都可能對(duì)患者造成傷害，同時(shí)迅速取出患者的假牙，摘下眼鏡，患者領(lǐng)帶也要迅速解下，如患者穿著緊身衣服，要趕緊脫下，保證使患者呼吸順暢。 3.不要強(qiáng)行按壓和扳動(dòng)患者，因?yàn)檫@些動(dòng)作都可能引起骨折。此時(shí)可記錄發(fā)作時(shí)間和停止的時(shí)間，以便于向醫(yī)生匯報(bào)病情，同時(shí)撥打120求助。 4.不要掐患者的人中，掐人中不僅無(wú)助于解決抽搐，還可能給患者帶來(lái)額外傷害。
2025-04-01 10:28:37 -
頸椎疼怎么緩解
頸椎疼痛可以通過(guò)以下方法緩解。 1.保持正確的坐姿和站姿。長(zhǎng)時(shí)間的彎腰或低頭會(huì)加重頸椎的負(fù)擔(dān)，因此要盡可能保持脊椎的自然狀態(tài)。 2.進(jìn)行適當(dāng)?shù)念i部運(yùn)動(dòng)?？梢赃M(jìn)行緩慢的頸部伸展、旋轉(zhuǎn)和偏轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，以減輕肌肉的僵硬和拉伸。不過(guò)要注意動(dòng)作要輕柔并逐漸進(jìn)行。 3.使用熱敷和冷敷。如果頸椎疼痛是由肌肉疲勞或緊張引起的，可以使用熱敷來(lái)放松肌肉。如果是因?yàn)榕蚣∪饫瓊麑?dǎo)致的，可以使用冷敷來(lái)緩解肌肉酸痛。 4.睡姿要正確。使用適當(dāng)?shù)恼眍^，保持頸椎的自然狀態(tài)，避免把頭靠在高枕頭上，否則會(huì)給頸椎造成額外的負(fù)擔(dān)。 5.注意心理調(diào)節(jié)。情緒不好會(huì)加重頸椎疼痛，要保持心情愉悅，可以聽音樂(lè)、打撲克牌，緩解疼痛。 需要注意的是，如果頸椎疼痛的程度嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，不要自行進(jìn)行大量的頸部運(yùn)動(dòng)或使用頸部按摩器具。如果頸部出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛、麻痹或無(wú)力等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤治療。
2025-04-01 10:28:36
