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華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長：關節(jié)置換、股骨頭壞死、髖關節(jié)、膝關節(jié)骨關節(jié)炎，強直性脊柱炎以及類風濕性關節(jié)炎等疾病的治療。
向 Ta 提問
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膝蓋彎曲伸直時嘎吱響
膝蓋彎曲伸直時嘎吱響，可能是半月板損傷、髕骨軟化癥、骨性關節(jié)炎等原因導致，需根據(jù)病因對癥治療。 1.半月板損傷導致。膝蓋處的半月板在運動過程中容易受到擠壓，而引起損傷。當半月板損傷以后，就會在膝關節(jié)彎曲伸直時誘發(fā)半月板產(chǎn)生嘎吱彈響，通常會伴有疼痛、腫脹等情況。輕度損傷可以保守治療，給予膝關節(jié)部位制動，口服消炎鎮(zhèn)痛藥洛索洛芬鈉等。損傷嚴重可進行半月板修復手術治療。 2.髕骨軟化癥導致。髕骨軟骨出現(xiàn)退變時，會出現(xiàn)軟骨的剝脫，形成游離體。在膝關節(jié)彎曲時，軟骨有時候會發(fā)生摩擦，而產(chǎn)生嘎吱響聲，患者出現(xiàn)疼痛、活動受限等癥狀。可按摩、熱敷緩解疼痛，還可在關節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉治療。保守治療無效時，可選擇關節(jié)鏡手術治療或者行髕骨關節(jié)置換術。 3.骨性關節(jié)炎導致。病情嚴重時可以累及半月板、軟組織以及軟骨受傷，會出現(xiàn)膝關節(jié)彎曲時嘎吱響的癥狀?；颊呖膳臄z膝關節(jié)X線片、CT檢查明確診斷。確診可服用布洛芬、塞來昔布等緩解疼痛，還可以使用熱敷、遠紅外等理療方法。保守治療無效者，需手術治療。
2025-04-01 10:27:41 -
腿站久了酸痛怎么緩解
腿站久了酸痛應及時坐下休息緩解，應先找出腿部酸痛的原因，可能是乳酸堆積、肌肉損傷、腰椎間盤突出和大隱靜脈曲張引起，應進行針對性治療。 1.腿站久了酸痛有可能是乳酸堆積所致，主要是因為過度受力、運動造成的，此種情況一般不需要特殊治療，通常休息幾天之后就可以自行消失。 2.肌肉損傷引起的腿部酸疼，如腓腸肌或是胭繩肌等損傷引起，通?？梢酝ㄟ^理療、熱敷等方法幫助緩解，睡眠時可以將患肢適度墊高，有助于末梢血液循環(huán)的改善。 3.腰間盤突出壓迫神經(jīng)后引起腿部酸疼癥狀，主要以治療腰間盤突出為主，只有神經(jīng)壓迫癥狀改善之后，腿部酸疼癥狀才會隨之消失。 4.大隱靜脈曲張或者是下肢的靜脈血栓。那么這時要進行彩超的檢查來進一步的確診。如果是這二個原因導致的腿疼，可以穿彈力襪來緩解。嚴重的大隱靜脈曲張需要手術治療。 建議平時活動、勞動的時候，需選擇正確的姿勢，避免長時間單一姿勢，做好不良姿勢的糾正。
2025-04-01 10:27:40 -
膝蓋外翻應如何矯正
引起膝蓋外翻的原因不同年齡段不同，嚴重程度，矯正方法也不同。 1.如果是嬰幼兒時期出現(xiàn)的膝蓋外翻，一般是先天發(fā)育問題，如果只是輕度膝蓋外翻，可采取支具矯正，同時配合手法按摩。及時補充鈣元素與維生素D增加骨強度能避免畸形進一步發(fā)展。但如果嬰幼兒時期膝蓋外翻就比較嚴重，需采取手術治療，后續(xù)治療中仍然需要配合佩戴支具以及手法按摩逐步矯正。 2.如果在嬰幼兒階段沒有及時矯正，已經(jīng)到了青少年階段，或青少年以后出現(xiàn)的膝蓋外翻，保守治療一般效果不佳，但及時補充鈣元素與維生素D增加骨強度能避免畸形進一步發(fā)展。減輕體重也很重要。必要時可采取手術治療。當膝蓋外翻嚴重時，需要做截骨矯正，治療最為徹底。 3.如果是成年患者出現(xiàn)膝蓋外翻，一般都是因為疾病引起的，例如膝關節(jié)骨關節(jié)炎，首先需要對原發(fā)疾病治療進行抗炎消腫，然后可以通過手術治療，包括人工全膝關節(jié)置換術、截骨矯正手術。
2025-04-01 10:27:39 -
跑完步大腿前側肌肉酸痛怎么辦
跑完步后，大腿前側肌肉出現(xiàn)酸痛癥狀，一般是乳酸堆積導致，可以通過休息、靜態(tài)伸展、按摩、熱敷等方式，緩解癥狀。一般不用服藥。 1.休息。適當休息可以加速血液循環(huán)，促進排除代謝產(chǎn)物，能有效消除大腿前側肌肉酸痛癥狀。 2.靜態(tài)伸展。通過對肌肉進行牽伸，可以使肌肉屬于放松狀態(tài)，同時可緩解拮抗肌，有助于緩解痙攣肌肉，減輕大腿酸痛癥狀。 3.拍打按摩。對大腿前側肌肉進行按摩，可以促進血液循環(huán)，放松肌肉，以及修復損傷和緩解痙攣，推薦由下到上地對大腿的前內(nèi)側肌肉進行反復推拿按摩。 4.熱敷。熱敷可以促進血液循環(huán)，促進新陳代謝，有助于加速排出體內(nèi)堆積乳酸，從而緩解大腿前側肌肉酸痛的癥狀。 跑步應該學習正確的跑步姿勢，跑步運動量要循序漸進，科學鍛煉。如果大腿前側肌肉酸痛嚴重，或者通過以上癥狀無法緩解，建議及時去醫(yī)院檢查治療。
2025-04-01 10:27:38 -
脊椎疼怎么緩解好
脊椎疼根據(jù)病因，治療原發(fā)疾病，給予一般治療、物理治療、藥物治療、康復鍛煉，必要時手術。 1.肌肉勞損造成的慢性炎癥或外傷致肌肉拉傷引起的脊椎疼痛，建議改變不良姿勢，給予按摩、理療、止痛藥物（雙氯芬酸鈉片、氟比洛芬酯貼膏）。通過五點支撐、三點支撐、小燕飛等康復鍛煉方法加強腰背肌，適當?shù)丶訌婎i部肌肉力量，均可緩解脊椎疼痛。 2.外傷致脊椎骨折引起的疼痛，骨折輕度，建議臥床休息或牽引治療，骨折嚴重壓迫神經(jīng)，給予手術治療。 3.腫瘤致脊椎疼，建議手術切除或放、化療。結核或布氏桿菌引起的椎體炎導致的疼痛，給予抗結核（利福平、異煙胼、乙胺丁醇、吡嗪酰胺四聯(lián)用藥）、抗感染（多西環(huán)素聯(lián)合利福平）治療。 脊椎疼還可能有其他原因，建議及時前往醫(yī)院就診，完善檢查明確病因后，給予針對性處理或治療。
2025-04-01 10:27:35
