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擅長：各類情緒障礙包括雙相障礙、抑郁癥以及焦慮癥的臨床診治。
向 Ta 提問
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焦慮癥怎么辦？
焦慮癥可以進(jìn)行心理治療和藥物治療。心理治療中最有效的是認(rèn)知行為的治療，需要幫助患者改變不良認(rèn)知達(dá)到治療目的；同時(shí)要通過一定的支持性心理治療，通過對(duì)患者進(jìn)行傾聽、鼓勵(lì)、支持等技巧增進(jìn)治療的依從性；焦慮發(fā)作時(shí)候，可以幫助患者進(jìn)行呼吸控制訓(xùn)練緩解焦慮癥狀。如果患者癥狀嚴(yán)重，可以通過醫(yī)生選擇苯二氮卓類藥物、抗抑郁藥物等治療焦慮癥。
2025-03-29 16:26:26 -
失眠的自我療法？
失眠與患者過度的焦慮緊張等原因有關(guān)系，自我療法時(shí)患者要注意去進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，通過自我調(diào)節(jié)的方式使自己的精神放松，從而達(dá)到幫助入眠的目的。在睡覺之前避免去思考太多的事情，要將所有的煩心事都放下來，在睡覺之前避免喝咖啡、玩游戲等會(huì)造成神經(jīng)興奮的行為。在睡覺之前喝一杯溫牛奶，對(duì)于幫助入眠可以有一定的幫助作用，還可以通過泡腳等方式去放松心情。
2025-03-29 16:26:26 -
焦慮癥表現(xiàn)？
焦慮癥的表現(xiàn)可分為心理癥狀和軀體癥狀，一般心理癥狀主要表現(xiàn)為過度的擔(dān)心，患者會(huì)持續(xù)或階段性的感到緊張、恐懼以及煩躁不安，內(nèi)心會(huì)處于高度的警覺狀態(tài)。而對(duì)于軀體癥狀主要表現(xiàn)為身體上的不舒服，通常是有由交感神經(jīng)興奮引起的軀體癥狀。如出汗、心慌、口干、心悸等；有時(shí)還會(huì)引起泌尿系統(tǒng)異常，出現(xiàn)尿急尿頻的現(xiàn)象；此外，還會(huì)引發(fā)胃腸系統(tǒng)，引起食欲不振等癥狀。一般如果出現(xiàn)焦慮表現(xiàn)，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因?qū)ΠY治療。
2025-03-29 16:22:38 -
舒必利片的作用及功效？
舒必利片屬于苯甲酸胺類抗精神病藥，可以選擇性的阻斷中腦邊緣系統(tǒng)的DA2受體，還具有強(qiáng)止吐和抑制胃液分泌作用，舒必利片常用于治療單純型、偏執(zhí)型，緊張型及慢性精神分裂癥，能改善淡漠、退縮、木僵、抑郁、幻覺和妄想等癥狀。對(duì)抑郁癥也有一定治療效果。但用藥后部分患者會(huì)有失眠、早醒、頭痛、煩躁、乏力、食欲不振等不良反應(yīng)，長期服用對(duì)肝功能影響較大，長期大量服用還可導(dǎo)致遲發(fā)型運(yùn)動(dòng)障礙。
2025-03-29 16:21:21 -
強(qiáng)迫癥如何自我調(diào)節(jié)?
強(qiáng)迫癥患者自我調(diào)節(jié)主要依靠心理治療，常見的方法就是使用認(rèn)知行為治療，其中分為阻斷治療和暴露治療，阻斷治療就是分散強(qiáng)迫癥患者的思路，轉(zhuǎn)移注意力，當(dāng)發(fā)生讓自己難以接受的事情時(shí)，可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，緩解焦慮的情緒。也可以適度的讓自己接受一些難以接受的事情，比如東西放的不整齊，可以循序漸進(jìn)的讓自己注意到這件事后接受這件事，不會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的心理反感。
2025-03-29 16:11:55
