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擅長:治療失眠、抑郁癥、雙向情感障礙、焦慮癥一類的精神疾病。
向 Ta 提問
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神經(jīng)衰弱睡不著,怎么辦?
得了神經(jīng)衰弱睡不著可以晚上睡覺前喝一杯牛奶,日常生活中一定要注意保證良好的飲食習(xí)慣以及作息習(xí)慣,并且吃一點(diǎn)菠蘿,有促進(jìn)睡眠的效果。睡覺之前用高溫的水泡腳的話也有利于睡眠。不要自己亂吃藥。
2025-03-29 13:01:52 -
有效治療睡眠的方法有哪些?
治療失眠的方法是非常多的,如果失眠嚴(yán)重,可以臨時使用安眠藥,比如說艾司唑侖片或者是阿普唑侖片。睡眠的癥狀改善后就需要停用安眠藥,改為服用參芪五味子片、谷維素片、復(fù)合維生素b這三種藥物,因為長時間使用安眠藥容易上癮,而這三種藥物同時使用上癮的可能性小。在藥物治療的基礎(chǔ)上,可以配合做頭部針灸推拿等傳統(tǒng)治療。在日常生活中要少喝咖啡濃茶才行,保持平和的心態(tài),少生悶氣,少熬夜,睡前泡個熱水腳。
2025-03-29 13:00:01 -
產(chǎn)后抑郁癥怎么走出來?
產(chǎn)后抑郁癥能夠走出來的方法一般指的是治療方法,主要有心理治療、音樂療法、傾訴宣泄法等,就是需要接受心理醫(yī)生的疏導(dǎo)以及聽音樂來放松心情,找朋友或家人聊天、談心,同時還可以配合使用抗抑郁的藥物治療。
2025-03-29 12:57:49 -
抑郁癥患者的反常行為是什么?
抑郁癥的癥狀包括思維遲緩、反應(yīng)遲鈍、心境低落、自殺傾向、認(rèn)知功能障礙、睡眠障礙、乏力、食欲減退、心悸、惡心嘔吐、胸悶。建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用舍曲林、氟伏沙明、米氮平等藥物治療,此外還需要對患者進(jìn)行心理治療或物理治療。
2025-03-29 12:56:59 -
3個方法走出抑郁癥是什么?
出現(xiàn)抑郁癥可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用氟西汀、帕羅西汀、米氮平、度洛西汀等藥物治療,此外還需要對患者進(jìn)行心理治療或物理治療?;颊咭嘈菹ⅲ苊鈩诶?,要多和朋友和家人進(jìn)行交流,飲食方面要吃有營養(yǎng)的食物。
2025-03-29 12:56:59