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擅長：糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺及垂體疾病以及肥胖癥等方面的內(nèi)分泌疾病。
向 Ta 提問
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正常睡眠時間是幾點到幾點？
正常的睡眠時間在晚上七點到八點之間。規(guī)律的作息時間有助于身體健康。因為到了夜間是肝膽排毒的時間，睡得過晚，會影響肝臟排毒，長期下來，身體里會淤積許多毒素，引起內(nèi)分泌失調(diào)。而且正常的生活作息也會有利于第二天的精神狀態(tài)。如果睡得太晚，第二天精神也不會很好。
2025-03-29 14:52:03 -
五十歲血糖多少正常？
空腹血糖正常值為4.0-6.1mmol/L，正常餐后兩小時血糖范圍是3.9-7.8mmol/L?？刂蒲鞘紫纫龅木褪牵茏∽?，邁開腿，一定要少吃多餐，加強(qiáng)運(yùn)動才可以。
2025-03-29 14:51:58 -
瘦子怎么才能長胖？
多吃蛋白質(zhì)的東西，睡眠要足如果只是急于長胖，就多吃高熱量的零食！ 飲食方面，高蛋白質(zhì)、高熱量飲食，是增重的不二法門。濃縮的蛋白質(zhì)與高熱量食物，例如重乳酪蛋糕、小西點、小蛋糕等等，少量多餐、餐后適時補(bǔ)充幫助消化的木瓜酵素或綜合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。 而平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。 可以使用奶油或其它食用油、果醬、糖類等高油脂、高糖類食物來增加熱量. 增肥可以考慮牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以將杏仁和芝麻粉加入牛奶來喝，腰果則可以當(dāng)作零食來吃，如此會有不錯的效果。
2025-03-29 14:51:54 -
多發(fā)性甲狀腺結(jié)節(jié)嚴(yán)重嗎？
多發(fā)性甲狀腺結(jié)節(jié)一般不嚴(yán)重，反而比單發(fā)性的甲狀腺結(jié)節(jié)預(yù)后更好。大約5%的甲狀腺結(jié)節(jié)患者存在甲狀腺惡性腫瘤的風(fēng)險。年輕男性單發(fā)的甲狀腺結(jié)節(jié)，或者甲狀腺結(jié)節(jié)存在細(xì)小鈣化或沙粒樣鈣化，甲狀腺結(jié)節(jié)的縱橫比大于一，血流豐富，包膜不完整等表現(xiàn)，提示甲狀腺惡性結(jié)節(jié)的風(fēng)險高。多發(fā)的甲狀腺結(jié)節(jié)多為良性，只有在對氣管或鄰近部位產(chǎn)生明顯的壓迫或惡性風(fēng)險，才建議進(jìn)行手術(shù)治療的。
2025-03-29 14:40:53 -
手熱是什么原因？
考慮您是由于機(jī)體血液循環(huán)的速度較快，導(dǎo)致機(jī)體的代謝功能較強(qiáng)，從而引起手熱的現(xiàn)象。如果您患有甲狀腺方面的疾病，如甲亢，也會導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)手熱的癥狀。建議：您最好立即去醫(yī)院就診檢查。
2025-03-29 14:39:48
