面肌痙攣要飲食清淡，避免貪食，少吃甜食、動(dòng)物脂肪和精制食品，多吃粗糧、魚類、蔬菜、豆制品和水果;給予患者營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的軟食，禁煙、酒，忌食刺激性食物是面肌痙攣的飲食原則;補(bǔ)充維生素B族元素也是面肌痙攣的飲食原則，由于維生素B族元素對(duì)面神經(jīng)疾病有很大的幫助。所以，應(yīng)該多食用一些菠蘿、葡萄、柿子、杏、西瓜、桃、木瓜、冬瓜、香菜、番茄、蘋果、等富含維生素B的食物;保持心情舒暢、平靜，切忌沖動(dòng)、生氣、惱怒、精神緊張、激動(dòng)，避免受驚。生活、飲食要有規(guī)律，保證足夠的睡眠和休息，避免過(guò)度勞累、緊張。多用溫水洗臉、熱水洗腳，避免冷風(fēng)直接刺激面部。適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。堅(jiān)持治療，不要隨便停藥，以求根治。
由此可見(jiàn)，面肌痙攣的治療重要，日常的保健更重要，大家在日常生活中一旦患上面肌痙攣一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查確診，采取科學(xué)合理的方法治療。面肌痙攣還要重視日常保健，護(hù)理好了才能更快的恢復(fù)健康。