一個(gè)正確的睡姿對我們來說是非常重要的，因?yàn)槿绻憬?jīng)常使用不良睡姿的話，那么對于身體的危害很大，有些疾病就在不知不覺中襲擊你了，那么哪些睡姿才稱得上健康睡姿，并且能治病的呢?下面就來一起看看吧。

　　有病了，床上的姿勢對了嗎?一個(gè)健康人臥床休息，不一定要有什么固定的姿勢，總是以舒服為宜。不舒服時(shí)還可以隨意翻身以改變體位。可是一旦身體某個(gè)局部有病，或怕疼或活動(dòng)受到限制，就不能隨心所欲地想怎樣睡就怎樣睡了。這時(shí)，必須根據(jù)病情需要，采取一些特殊臥床姿勢，以利于疾病的治療和健康的恢復(fù)。

　　介紹幾種常見疾病應(yīng)采取的臥床姿勢

　　肺膿瘍

　　應(yīng)采取患側(cè)在上的臥床姿勢。肺膿瘍可產(chǎn)生大量膿痰，如不及時(shí)排出，將使細(xì)菌繼續(xù)繁殖.感染蔓延，不利于治療。這除了靠咳嗽反射性的排出一些膿痰外，利用體位排痰也非常重要。

　　所以，肺膿瘍在右側(cè)，應(yīng)采取左側(cè)在下的臥床姿勢;病變在左側(cè)應(yīng)采取右側(cè)在下的臥床姿勢;病變在后部取俯臥位;病變在前部取仰臥位。

　　除了側(cè)臥、仰臥、俯臥之外，有時(shí)還需要采取頭低腳高的姿勢，將下身墊高，頭部放平或放低，以便于膿痰能順利地從氣管經(jīng)喉部及口腔排出體外。這種利用地心引力即“水往低處流”的原理排出膿痰的方法，醫(yī)學(xué)上叫做“體位引流”。

　　胸膜炎

　　也取患側(cè)在上的姿勢。由于炎性刺激，患側(cè)可以產(chǎn)生積液、胸膜增厚、粘連、牽拉而引起胸痛。病人為減輕胸痛，往往采取患側(cè)在下的姿勢，以限制患側(cè)胸廓活動(dòng)。

　　這種姿勢雖可暫時(shí)緩解疼痛，但時(shí)間久了，積液沉積，纖維素沉著，會使肺層胸膜增厚、粘連，限制肺的膨脹，影響肺功能。因此，必須采取患側(cè)在上、健側(cè)在下的側(cè)臥姿勢，并加強(qiáng)呼吸鍛煉，以恢復(fù)和保持肺功能。

　　胃下垂

　　應(yīng)取右側(cè)在下的俯臥斜位姿勢。胃下垂病人站立時(shí)，胃增大，無力，可垂入盆腔，引起心窩部墜痛。排空時(shí)間延長，需要3~4個(gè)小時(shí)甚至更長時(shí)間才能排空。

　　飯量減少，完不成一日三餐的任務(wù)。當(dāng)臥位時(shí)胃可上升，右側(cè)在下俯臥時(shí)，胃排空加快，將給下一次進(jìn)食創(chuàng)造條件，并改善營養(yǎng)狀況，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于胃下垂的治療。所以病人飯后，至少右側(cè)在下俯臥半小時(shí)，長期堅(jiān)持，必有好處。

　　心力衰竭

　　應(yīng)采取半坐半臥的姿勢。心力衰竭病人，心臟不但無力排出足夠的血量，而且也無力接受由肺回到心臟的血液：使肺部大量淤血，尤其臥位時(shí)更為嚴(yán)重。

　　這樣會加重心慌、悶氣、口唇青紫。為改變這種狀態(tài)，病人往往坐起呼吸，醫(yī)學(xué)上叫做“端坐呼吸”。這種體位可減少肺淤血，幫助呼吸，改善缺氧狀態(tài)。

　　同時(shí)可安靜休息，有利于度過心力衰竭的難關(guān)。支氣管哮喘病人，也應(yīng)采取半坐位姿勢，以利于呼吸。