睡覺(jué)是舒服的一件事情了，但是現(xiàn)如今有很多人都出現(xiàn)了不管睡多長(zhǎng)時(shí)間都覺(jué)的不夠睡的現(xiàn)象，那睡得太多對(duì)身體有什么危害呢，是什么原因?qū)е滤亩嗟默F(xiàn)象呢，在平時(shí)我們?cè)鯓涌梢允刮覀兊乃咦兊酶媚?，接下?lái)就和小編一起去了解一下吧。
睡得太多對(duì)身體有什么危害
1、”睡醉”
有一種疾病叫做睡眠過(guò)度，也被稱為“睡醉”，因?yàn)榛颊呓?jīng)常伴有方向識(shí)別障礙。
睡眠過(guò)度患者的癥狀就是怎么睡也睡不夠，10小時(shí)的睡眠也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
患者白天還需要再睡2-3個(gè)小時(shí)，但仍然覺(jué)得精神不佳。
這種疾病可以開(kāi)始于任何年齡階段，其病因還不清楚。
2、“睡美人綜合征”
還一種罕見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)疾病可以引起睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這種疾病叫做克萊恩-萊文綜合征，也被稱作“睡美人綜合征”。
該病發(fā)作時(shí)，患者會(huì)持續(xù)幾天或幾周每天睡15-20個(gè)小時(shí)，只有上廁所和吃飯時(shí)間起床。
不過(guò)，這種疾病發(fā)病率很低，只有一百萬(wàn)分之一。
精神因素可能導(dǎo)致睡得多
睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能是抑郁癥的一種表現(xiàn)。
抑郁癥患者可能每天睡10-11小時(shí)，但仍然全天都覺(jué)得很困。
醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，抑郁癥和睡眠障礙之間有一定關(guān)聯(lián)，與失眠和睡眠過(guò)度都有相關(guān)性。
一些治療疾病的藥物也會(huì)引起不清醒和睡眠時(shí)間增長(zhǎng)。如果懷疑自己使用的藥物導(dǎo)致嗜睡，可以向醫(yī)生咨詢。
睡得多可能是暗藏腦部創(chuàng)傷
腦部創(chuàng)傷損傷可能導(dǎo)致睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
不過(guò)，睡眠與創(chuàng)傷患者的恢復(fù)也密切相關(guān)，有研究顯示，伴隨充足的睡眠，腦功能也逐漸改善。
睡得多也可能是真的缺覺(jué)了
你如果有整宿整宿不睡覺(jué)的現(xiàn)象的話，一旦開(kāi)始睡覺(jué)，就會(huì)睡得時(shí)間很長(zhǎng)。
只要不是經(jīng)常如此，這種嗜睡只是習(xí)慣所導(dǎo)致的，沒(méi)有更多惡果。
但是，小編在這里要提醒大家的是熬夜后補(bǔ)覺(jué)并不能完全把缺失的睡眠彌補(bǔ)回來(lái)。
