脫發(fā)是當(dāng)今日益嚴(yán)重的問(wèn)題，脫發(fā)的人群越來(lái)越多，而引起脫發(fā)的原因也有很多。首先要考慮精神方面的因素，當(dāng)身體長(zhǎng)期處于一個(gè)壓力緊張的狀態(tài)下，體內(nèi)的內(nèi)分泌會(huì)發(fā)生紊亂，不僅會(huì)引起氣血不足，還會(huì)引起上火，從而導(dǎo)致頭發(fā)脫落。

　　營(yíng)養(yǎng)不良也是引起脫發(fā)的原因之一，頭發(fā)的生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)的支持，如果身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)也跟不上，從而會(huì)使頭發(fā)出現(xiàn)干枯、毛糙、分叉的現(xiàn)象，這時(shí)候的頭發(fā)是非常脆弱的，易引起脫發(fā)的現(xiàn)象。

　　經(jīng)常性的燙發(fā)染發(fā)也會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害，頭發(fā)受到一些化學(xué)品的侵襲和處于高熱的環(huán)境，頭發(fā)會(huì)變得相當(dāng)脆弱，還會(huì)對(duì)毛囊造成損傷，毛囊是生長(zhǎng)頭發(fā)的場(chǎng)所，毛囊損傷，頭發(fā)也生長(zhǎng)不出了。生活中應(yīng)該避免經(jīng)常性的燙發(fā)。

　　經(jīng)常洗頭或者長(zhǎng)時(shí)間的不洗頭也會(huì)造成脫發(fā)的現(xiàn)象，經(jīng)常洗頭將頭皮上的皮脂清除干凈，而皮脂對(duì)頭發(fā)起到保護(hù)作用，如果油脂過(guò)少，就會(huì)引起脫發(fā)的現(xiàn)象。當(dāng)然頭皮上的油脂過(guò)多，也對(duì)頭發(fā)的毛囊起到傷害作用，引起脫發(fā)的問(wèn)題，所以頭發(fā)不宜洗的太勤，也不宜經(jīng)常不洗，一周洗兩三次即可。

　　很多女生扎頭發(fā)的時(shí)候，如果辮子扎得過(guò)緊，會(huì)對(duì)頭皮和頭發(fā)起到牽拉的作用，頭發(fā)長(zhǎng)期處于緊繃的狀態(tài)，易損傷毛囊，從而引起引起脫發(fā)。

　　引起脫發(fā)的原因主要是這幾項(xiàng)，生活中只要多注意這些因素，就可以緩解和阻止脫發(fā)的現(xiàn)象。