暈車是一種很痛苦的體驗，對于不暈車的人來說可能永遠也無法體會那種難受。有的時候明明很想出門去玩，但是一想到坐車的時候會暈車只好作罷了。如何緩解暈車?其實有一些妙招效果還是不錯的，暈車吃什么好?帶著疑問，讓我們一起看下文吧!

　　如何緩解暈車

　　第一：橘子皮

　　橘子皮具有一種清新的香味，聞了之后可以讓人放松，并且精神緊張得到緩解，因此在坐車的時候不妨把橘子皮放在身邊，反復的聞橘子的香氣。這是一種芳香療法，效果是很不錯的，而且橘子如果買不到，使用柚子、橙子的皮也可以代替，非常方便。

　　第二：新鮮生姜

　　新鮮的生姜具有比較刺激的氣味，在平時聞到生姜可能會覺得不好聞，但是在暈車的時候生姜的味道是很好的。因為這種刺激的氣味可以影響到我們的神經(jīng)，讓我們的精神特別好，暈車的癥狀就可以得到有效緩解，不妨下次坐車的時候去試試看吧!

　　第三：風油精

　　風油精相信很多人的家里都有，這個方法也很簡單的，只要提前把風油精涂抹在太陽穴以及風池穴的位置，然后定時的補涂，稍作按摩，這樣就能預防和緩解暈車了?，F(xiàn)在還有一種薄荷棒，類似唇膏的樣子，也是具有相同的效果，建議暈車嚴重的人使用。

　　第四：食醋法

　　食醋是生活中常見的一種調味品，事實上也有很多不錯的藥用價值。食醋能夠讓人瞬間清醒，建議在坐車之前喝上一杯溫開水，并且加入適量的食醋，這樣能夠起到緩和腸胃的作用，暈車的情況也可以得到有效的預防。

　　第五：按摩內關穴

　　如果在毫無防備的時候身體出現(xiàn)暈車的情況，身邊沒有任何物品能夠起到治療的作用。那么我們可以將按摩內關穴。內關穴在我們手腕關節(jié)旁邊，按摩之后不僅能夠治療暈車，同時精神也會更好。

　　第六：蘇打餅干

　　蘇打餅干對于暈車的情況也有一定的治療作用，蘇打餅干雖然無法停止身體對于唾液的分泌，但是這種食物進入身體之后能夠吸收腸胃中多余的液體，避免暈車問題加重。為什么蘇打餅干能夠起到這種效果呢，專家告訴我們這主要是由于蘇打餅干中含有酒石以及碳酸氫鈉。

　　暈車吃什么好

　　1、食醋可預防暈車

　　食醋:在乘車前的5-10分鐘,飲一杯加了幾滴食醋的溫開水,這樣在途中也不會暈車。