腿部發(fā)紅如果是因為生理因素導(dǎo)致的，會在短時間內(nèi)恢復(fù)正常，如果一直沒有恢復(fù)，也有可能是因為腿部靜脈曲張導(dǎo)致的。泡腳雖然促進(jìn)了血液循環(huán)，但是也讓血管擴(kuò)張了，此時血管里淤積更多的血液，從而加重靜脈曲張，所以患有靜脈曲張的朋友并不建議泡腳。
1、糖尿病患者
糖尿病患者的末梢神經(jīng)通常會出現(xiàn)異常，對水溫感受不明顯，所以水溫很高時，腳部也感覺不到，所以很容易導(dǎo)致腳部被燙傷。燙傷之后，有可能會導(dǎo)致皮膚破潰，因為糖尿病患者的血糖較高，細(xì)胞外液滲透壓升高，導(dǎo)致水從細(xì)胞內(nèi)滲出，從而引起代謝異常，影響傷口的恢復(fù)，甚至?xí)T發(fā)糖尿病足，影響足部的健康，所以糖尿病患者不宜泡腳。平時可以用溫水洗腳，洗腳時用手來感受一下水溫，避免因為溫度過高而燙傷足部皮膚。
2、心血管疾病患者
患了心血管疾病之后也不建議泡腳，因為泡腳會促進(jìn)血液循環(huán)，從而增加心腦血管的負(fù)擔(dān)，還有可能出現(xiàn)胸悶、頭暈等癥狀，所以心血管疾病患者不宜泡腳。
3、足部皮膚破潰人群
如果足部皮膚有外傷、足癬、甲溝炎等疾病，泡腳會導(dǎo)致傷口更難恢復(fù)，還有可能導(dǎo)致感染，從而延長傷口恢復(fù)的時間。
4、剛吃過飯的人
剛吃過飯，體內(nèi)的血液會提供給胃部，來保證胃部的消耗，如果此時泡腳，有可能導(dǎo)致血液更多集中到腳部，從而影響食物的消化和吸收，出現(xiàn)消化不良。
結(jié)語：雖然泡腳確實很舒服，但是健康更加重要，如果患有糖尿病、下肢靜脈曲張、心血管疾病等，還是不建議泡腳了，平時用溫?zé)岬乃聪茨_就可以了。泡腳雖舒服，但是也要注意時間，通常15-20分鐘就可以了，水溫不要超過42度，這樣才能起到養(yǎng)生作用。
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