五一假期在很多人的“千呼萬(wàn)喚”下終于來(lái)了，不少人已經(jīng)決定要外出游玩，不少景點(diǎn)也會(huì)非?；鸨?，人數(shù)眾多，可是我們周圍還存在一些傳染性疾病，外出游玩可能會(huì)增加患傳染性疾病的幾率，那么五一假期想要健康出游，要做好哪些防護(hù)措施呢?

　　一、出行之前做好規(guī)劃

　　外出之前需要提前做好行程規(guī)劃，購(gòu)買好車票、門(mén)票，安排好住宿，還要了解當(dāng)?shù)乇容^流行的疾病，帶好預(yù)防的藥物。如果身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)，詢問(wèn)醫(yī)生是否符合外出游玩的條件，以免在游玩時(shí)疾病加重。如果想要自駕出行，在出行之前要保證充足的休息時(shí)間，避免疲勞駕駛。

　　二、做好個(gè)人保護(hù)措施

　　1、穿合適的衣服

　　建議大家在出行之前了解當(dāng)?shù)氐臍鉁刈兓吞鞖?，如果氣溫波?dòng)較大，一定要準(zhǔn)備合適的衣物。如果有下雨的可能性，盡量減少出行或者佩戴好雨具，如果天氣比較炎熱，建議做好防曬措施。

　　2、選擇合適的場(chǎng)所

　　如果和老人、小孩一同出行，建議少去空氣污濁、環(huán)境封閉的場(chǎng)所。對(duì)于需要長(zhǎng)時(shí)間行走的景點(diǎn)也不建議帶老人、小孩一同前往，以免導(dǎo)致老人小孩身體過(guò)于疲憊，對(duì)健康造成不良影響。

　　3、佩戴好口罩

　　如果需要去人群非常密集、封閉的場(chǎng)所，比如去室內(nèi)的場(chǎng)所、乘坐公共交通工具等，建議大家佩戴好口罩，以免感染一些流行性疾病。如果本身感染了新冠病毒，或者出現(xiàn)咽痛、發(fā)燒、肌肉酸痛等疑似感染新冠的癥狀，建議減少出現(xiàn)，如果一定要出行需要佩戴好口罩。