隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的身體會(huì)逐漸衰老，不少人因?yàn)槊τ诠ぷ骰蛘邔?duì)自己的身體不關(guān)注，沒有發(fā)現(xiàn)一些衰老的信號(hào)，導(dǎo)致衰老的速度逐漸加快，其實(shí)衰老也是有信號(hào)的，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)衰老的信號(hào)后積極調(diào)整，才能減慢衰老的速度，那么哪些信號(hào)提醒我們身體正在衰老呢?

　　哪些信號(hào)提醒我們身體正在衰老

　　1、面部出現(xiàn)皺紋

　　隨著我們年齡的增長(zhǎng)，較為明顯的一個(gè)信號(hào)就是皮膚開始出現(xiàn)皺紋、變得松弛，還有些朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上還會(huì)出現(xiàn)色斑，光滑程度也明顯降低，這說明我們的身體在逐漸進(jìn)入半衰期，體內(nèi)的器官、組織也在逐漸衰老，需要采取措施來延緩衰老。

　　2、脫發(fā)加重、發(fā)際線后移

　　身體在逐漸衰老的同時(shí)，腎臟功能也有所下降，雌激素的分泌開始逐漸減少，不少女性朋友脫發(fā)變得嚴(yán)重，發(fā)量變得稀少，發(fā)際線也有所后移，這也是身體在逐漸衰老的信號(hào)，如果到了40歲，發(fā)量還是非常多，說明身體狀態(tài)還比較年輕。

　　3、視力變差

　　過了40歲，眼睛內(nèi)晶狀體的彈性會(huì)逐漸下降，睫狀肌的調(diào)節(jié)能力也有所降低，眼睛會(huì)出現(xiàn)老化癥狀。老化是自然癥狀，度數(shù)還會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)，老化也是身體逐漸衰老的一個(gè)重要標(biāo)志。