33歲的小趙，前兩天參加應(yīng)酬，喝了一點酒。喝完酒之后，肚子疼得受不了，身體發(fā)抖。

　　后來經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)，他的甘油三酯已經(jīng)高到7.57了。甘油三酯那么高，他還跑去喝酒，胰腺承受不住發(fā)炎了，所以他才肚子疼。幸虧處理得及時，不然可能會有生命危險。

　　甘油三酯高，是現(xiàn)代人身上常見的情況，常見于中老年人。但是近年來，有越來越多的年輕人，體檢時查出了甘油三酯高的情況。年紀(jì)輕輕甘油三酯高是怎么回事呢?甘油三酯高，怎么把它降下來?一起來看一下。

　　甘油三酯是體內(nèi)的一種脂質(zhì)，可以為身體提供能量。人體通過兩種途徑獲得甘油三酯，一是自身合成，二是飲食。其實自身合成的甘油三酯已經(jīng)足夠身體用的了，若飲食不加以控制，總是吃高油高脂高熱量的食物，攝入過多的脂質(zhì)，體內(nèi)的甘油三脂就會升高。

　　之所以有越來越多的年輕人出現(xiàn)甘油三酯高的情況，主要就是因為不控制飲食，經(jīng)常吃不健康的高油高脂高熱量的食物，比如燒烤、炸雞和奶茶等，從飲食中攝入了過多的脂質(zhì)。

　　除了飲食，生活方式不健康，也是年輕人甘油三酯高的重要原因。經(jīng)常久坐，運動量很小，經(jīng)常熬夜，長期睡眠不足，抽煙喝酒，這樣不健康的生活方式，會給血管造成很大負(fù)擔(dān)，代謝會失常，體內(nèi)的甘油三酯會變高。

　　甘油三酯超標(biāo)，會給血管造成刺激，容易使血管變硬，血管內(nèi)的垃圾會變多，血液會變得黏稠，血管容易堵塞和硬化，心腦血管出問題的風(fēng)險會升高。

　　甘油三酯長期超標(biāo)，不僅容易使心腦血管出問題，還會影響到代謝，對肝腎會造成負(fù)面影響，還會影響到眼部健康，引起視力模糊、下降等問題。