從古至今，長壽都是人們追求的。雖然能不能達(dá)到長壽的目標(biāo)，跟遺傳因素、心理和外部環(huán)境等都有一定的關(guān)系，但你或許不知道壽命長短也能被身體的部位的粗細(xì)所影響，可能好多人都不達(dá)標(biāo)，不妨來量一量，看你的各項指標(biāo)是否達(dá)到了長壽的要求?若你符合，壽命或許不會短到哪去。壽命長不長看哪里就知道？

　　看腿的粗細(xì)，別以為腿越細(xì)越好!尤其是女性更要注意，腿圍過于小或過大了，可能都會影響到壽命。腿部承載著全身很大的重量，我們每天也需要進行各種活動，腿太細(xì)，會帶來比較大的行動負(fù)擔(dān);而且雙腿上也有很多血管，過細(xì)了不足以給其很好地保護。但腿太粗了也不好，這會增加肥胖的幾率，眾所周知，肥胖是影響身體健康的一個很重要因素。

　　大家可以用皮尺水平圍繞在大腿的最上部位與小腿最豐滿處進行測量，大腿圍在46-60厘米、小腿圍大于33厘米，是比較合理，有利健康的，對延長壽命有積極的作用。

　　還可看腰圍粗細(xì)，腰粗說白了也就是胖，特別是有啤酒肚的人更需要注意，這種上身和下身不胖，唯獨中間胖的向心性肥胖，更影響壽命，這種胖不僅僅是表面看上去的贅肉多，暗示的還有內(nèi)臟里的脂肪過多了!本身是為了保護，提供能量的，但若堆積過多，可能反會給身體帶來隱患了。男性腰圍小于85厘米、女性小于80厘米算達(dá)標(biāo)，若超出或需要降脂了，