在很多人認(rèn)知里，“代謝問題”是中老年人的專屬，但近年來，30歲前患上高尿酸血癥的年輕人越來越多。相關(guān)研究表明，30歲前確診高尿酸血癥且未及時(shí)干預(yù)的人，因并發(fā)癥導(dǎo)致的壽命縮短風(fēng)險(xiǎn)比同齡人高，嚴(yán)重時(shí)可能少活14年。這一“隱形健康殺手”正悄悄盯上年輕人，需盡早重視并做好防控。高尿酸血癥的危害是什么？
一、為何30歲前得高尿酸血癥，危害更甚？
高尿酸血癥若在年輕時(shí)發(fā)病，對身體的損傷會(huì)隨時(shí)間累積，危害遠(yuǎn)大于中老年發(fā)病，主要體現(xiàn)在兩方面：
1.長期損傷多器官，并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)高
尿酸長期超標(biāo)會(huì)形成尿酸鹽結(jié)晶，沉積在關(guān)節(jié)、腎臟、血管等部位。30歲前發(fā)病者，若未控制尿酸，結(jié)晶會(huì)持續(xù)沉積20-30年，更早引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎(反復(fù)關(guān)節(jié)腫痛、畸形)、慢性腎病(腎功能減退、尿毒癥)，還會(huì)增加高血壓、糖尿病、心血管疾病的發(fā)病概率。這些并發(fā)癥會(huì)逐步侵蝕身體機(jī)能，導(dǎo)致壽命縮短，而中老年人發(fā)病后，若及時(shí)干預(yù)，累積損傷時(shí)間相對較短，風(fēng)險(xiǎn)更低。
2.年輕人易忽視，延誤干預(yù)時(shí)機(jī)
年輕人往往認(rèn)為“身體好、能扛”，即使出現(xiàn)偶爾關(guān)節(jié)酸痛、尿液異常，也不會(huì)聯(lián)想到高尿酸，等到出現(xiàn)嚴(yán)重痛風(fēng)、腎功能異常時(shí)才就醫(yī)，此時(shí)器官已出現(xiàn)不可逆損傷，后續(xù)控制難度更大，健康風(fēng)險(xiǎn)自然更高。
二、30歲前需警惕這些高尿酸“信號”
高尿酸血癥早期并非無跡可尋，30歲前若出現(xiàn)以下表現(xiàn)，需及時(shí)排查尿酸水平：
1.反復(fù)關(guān)節(jié)不適
尤其是腳趾、腳踝、膝蓋等下肢關(guān)節(jié)，在飲酒、吃火鍋、熬夜后出現(xiàn)突然疼痛、紅腫，即使短暫緩解也需警惕，這可能是尿酸鹽結(jié)晶刺激關(guān)節(jié)引發(fā)的早期炎癥。
2.尿液異常
如尿液長期呈茶色、深黃色，或出現(xiàn)泡沫尿且久久不消(前文提及的尿酸超標(biāo)信號)，說明腎臟排泄尿酸負(fù)擔(dān)加重，可能已出現(xiàn)早期損傷。
