膽囊息肉的注意事項

　　1、禁酒膽囊息肉患者應(yīng)該要禁酒及含酒精類飲料。因為酒精在體內(nèi)主要通過肝臟分解、解毒，所以，酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調(diào)，使膽汁的分泌、排出過程紊亂，從而刺激膽囊形成新的息肉及/或使原來的息肉增長、變大，增加膽囊息肉的癌變系數(shù)。

　　2、規(guī)律飲食規(guī)律飲食、吃好早餐對膽囊息肉患者極其重要。人體內(nèi)肝臟主管分泌膽汁，分泌的膽汁存儲入膽囊內(nèi)，而膽汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，則晚上分泌的膽汁利用不上，存留于膽囊內(nèi)，膽汁在膽囊內(nèi)滯留時間過長，即可刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大、增多，所以早餐好吃些含植物油的食品。同時膽囊息肉患者宜多食各種新鮮水果、蔬菜。

　　3、低膽固醇飲食膽固醇攝入過多，可加重肝膽的代謝、清理負擔(dān)，并引起多余的膽固醇在膽囊壁結(jié)晶、積聚和沉淀，從而形成息肉，所以，膽囊息肉患者應(yīng)降低膽固醇攝入量，尤其是晚上，應(yīng)避免進食高膽固醇類食品如：雞蛋(尤其是蛋黃)、肥肉、海鮮、無鱗魚類、動物內(nèi)臟等食品。

　　4、其他膽囊息肉患者要少吃辣椒、生蒜等刺激性食品或辛辣食品，避免對膽囊的刺激引發(fā)膽囊息肉。平時喝水時捏少許山楂、沙棘、銀杏、絞股藍草放進水杯中當茶飲用可以有效的防備膽囊息肉。

　　5、宜多食各種新鮮水果、蔬菜、進低脂肪、低膽固醇食品。如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。這些食物可以有效的減小膽囊負擔(dān)，預(yù)防膽囊息肉。

　　6、宜多食干豆類及其制品。

　　7、宜選用植物油，不用動物油。

　　8、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。避免對膽囊的刺激引發(fā)膽囊息肉。

　　9、宜用煮、蒸、燴、炒、拌、氽、燉的烹調(diào)方法。不用油煎炸烤熏的烹調(diào)方法。

　　10、楂10克，杭菊花10克，決明子15克，煎湯代茶飲或飲用綠茶。

　　11、時喝水時捏少許山楂、沙棘、銀杏、絞股藍草放入水杯中當茶飲用可以有效的預(yù)防膽囊息肉。

　　總結(jié)：很多人還不了解膽囊息肉這一疾病，看完文章的你是否有了一定的了解了呢?因此，在日常生活中我們要多加注意防范，特別是在飲食方面我們要做好一些預(yù)防工作，嚴禁病從口入，這樣才能遠離疾病。