亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

兒童食譜 寶寶從小這樣吃才健康(8)

  特色說明

  這道菜含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),維生素B1、鋅豐富,容易吸收??诟兴崴崽鹛穑茉鲞M孩子食欲。

  核桃雞片

  原料

  雞胸肉1斤,核桃肉2兩,西蘭花1棵,蛋清半只,醬油1/2大匙,味精2克,酒、鹽、胡椒粉、淀粉水少許。

  制作

  1、核桃肉用開水泡5分鐘,用牙簽剔去皮待用。

  2、雞胸肉切開,放雞蛋清,加入鹽、醬油、淀粉少許。

  3、將油鍋燒至5成熱,將核桃肉放入翻炒至香,瀝干油盛出。

  4、鍋中加入油,將雞片劃油,漏勺瀝干。鍋中留底油,投入雞胸肉加入酒、鹽、胡椒粉、核桃一起炒,加淀粉水少許勾芡,淋上麻油,裝盆。

  特點

  雞片嫩滑,核桃香,適合嬰幼兒食用

  銀魚白菜羹

  原料

  大白菜1斤,銀魚2兩,胡蘿卜1根、鹽、淀粉少許。

  制作

  1、大白菜切絲用油炒軟,加鹽、高湯燒開,胡蘿卜刨絲同燒。

  2、待大白菜軟爛時,將魚加入同煮至熟軟,淀粉勾芡即可。

  特點

  小魚中的鈣可以完全吸收,對嬰幼兒骨骼發(fā)育有幫助。

兒童營養(yǎng)食譜 兒童補鈣食譜 兒童食譜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
磴口县| 普宁市| 广汉市| 安义县| 论坛| 汶上县| 渑池县| 图们市| 新化县| 万安县| 锦州市| 楚雄市| 桐梓县| 当雄县| 九台市| 兖州市| 洛南县| 浙江省| 濮阳县| 新津县| 内黄县| 乌拉特中旗| 洱源县| 德阳市| 金阳县| 沂源县| 喀什市| 靖江市| 威远县| 武山县| 井陉县| 南宫市| 察哈| 怀化市| 南召县| 博爱县| 西盟| 龙口市| 同江市| 遂平县| 瓮安县|