寶寶是家庭的幸福源泉。寶寶的身體健康，將直接的影響到父母的情緒。那么，在我們的日常生活中，對(duì)于寶寶的飲食一定要注意。一歲寶寶的飲食安排是怎么的呢?寶寶補(bǔ)鈣吃什么好呢?寶寶便秘吃什么食物能解決呢?就讓我們一起來(lái)了解下吧!
目錄
5、寶寶補(bǔ)鈣吃什么好 6、寶寶便秘吃什么
7、一歲寶寶吃什么 8、十個(gè)月的寶寶吃什么
一歲寶寶的飲食安排
1、春季推薦食譜
一般寶寶在春天的時(shí)候，一天吃三次飯，如果寶寶還覺(jué)得餓，可以加在下午加一次餐。
早餐
豆沙奶發(fā)羔 25克 雞蛋粥 25克
午餐
豬肝攤雞蛋 50克 軟飯 50克
午點(diǎn)
梨汁糯米粥 50克
晚餐
豬肉、菠菜、餛燉 50克 小蘿卜絲湯
2、夏季推薦食譜
早餐
牛奶葡萄干發(fā)糕 25克 豆?jié){ 100克
中餐
西紅柿魚(yú)丸湯 軟飯 50克
午點(diǎn)
大米綠豆稀粥 100克
晚餐
雞蛋黃瓜面片湯 50克
夏天應(yīng)該多注意給寶寶補(bǔ)充點(diǎn)水分，好多給寶寶吃一些以蛋白質(zhì)為主的湯湯水水。
3、秋季推薦食譜
早餐
雞蛋粥 25克 棗泥牛奶發(fā)糕 25克
