產(chǎn)后抑郁癥的治療要注意首先要使用3到6個(gè)月的抗郁劑,其次,大部分產(chǎn)后抑郁患者的主訴是由于睡不好覺(jué)才會(huì)情緒不好,從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)要保證充足的睡眠。
產(chǎn)后抑郁癥的治療要注意哪些方面呢
馬燕桃:產(chǎn)后抑郁癥的治療,首先我覺(jué)得是治療的時(shí)間上,它和我們一般的抑郁癥有可能稍稍有所不同,我們一般的抑郁癥按照APA的指南來(lái)說(shuō),是治療六個(gè)月或者六到九個(gè)月,那么產(chǎn)后抑郁癥有可能時(shí)間不這么長(zhǎng),但是系統(tǒng)是應(yīng)當(dāng)?shù)模褪怯每褂魟┤搅鶄€(gè)月,這是至少需要的。
那么同時(shí)在這個(gè)治療過(guò)程中,需要注意一個(gè)很重要的相關(guān)問(wèn)題,就是大部分的產(chǎn)婦她的主訴是由于她睡不好覺(jué),她才會(huì)心情不好,所以對(duì)睡眠的處理是非常重要的。當(dāng)然產(chǎn)婦的睡眠處理不是說(shuō)給她用上睡眠藥讓她倒頭就睡了,因?yàn)樗€面臨照顧嬰兒的問(wèn)題。
所以一般我們對(duì)家庭來(lái)做這樣的咨詢(xún)的時(shí)候,我們會(huì)有一些建議,就是對(duì)于一個(gè)產(chǎn)婦來(lái)講,如果她的失眠困擾非常嚴(yán)重的時(shí)候,那么她承擔(dān)照顧嬰兒的角色有的時(shí)候是需要短暫脫離的,那么什么意思呢。
就是一般來(lái)說(shuō)就是一星期七天,天天都會(huì)和她的嬰兒在一起,你可以有一天或者兩天讓她到別的房間去,現(xiàn)保證好她自己的睡眠,這個(gè)時(shí)候比用藥還管事,她睡好覺(jué)以后,她的情緒就緩解了,這個(gè)我們叫睡眠的管理,就是這個(gè)睡眠的處理不一定都靠藥的,這個(gè)是在產(chǎn)后抑郁里邊特別要重視的一個(gè)問(wèn)題。
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