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如何刮痧 刮痧美容瘦身還治病(2)

  肩背部怎樣刮痧

  循經(jīng)取穴刮痧,對(duì)體表筋骨皮肉的病變療效顯著,尤其對(duì)各種骨關(guān)節(jié)引起的疼痛疾病具有較好的效果,如頸椎病壓迫神經(jīng)引起的肩、背劇烈疼痛、腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)、急性牙扭傷引起的腰腿疼,經(jīng)刮痧治療后能立刻止痛!那么肩背部怎樣刮痧呢?

  刮痧要求

  肩背部的刮痧要求患者坐著背對(duì)醫(yī)生。如果趴下的話,肌肉就會(huì)放松下來(lái),刮的效果就不好了,這個(gè)好就是坐著刮。首先我們要找到病灶所在,通過(guò)按壓找到痛點(diǎn),往往就是原發(fā)病灶部位。治療時(shí),對(duì)疼痛點(diǎn)施以彈撥、點(diǎn)壓、按揉的刮法,以達(dá)到緩解痙攣、減輕疼痛、松解粘連、改善肩關(guān)節(jié)功能的效果。

  刮痧做法

  采用端坐位,或雙腳分開,刮頸部正中部位,采用直線刮法,手法要輕,移動(dòng)速度要慢,從發(fā)際向下刮頸背部正中督脈巡行區(qū),刮10-20次即可。如果病人偏瘦,頸部肌肉比較少,頸椎骨性凸出明顯,可用刮痧板的棱角點(diǎn)壓、按揉椎間隙,自上而下每個(gè)間隙按壓10秒鐘左右。然后沿直線刮頸背部。每側(cè)20-30次,由于這里的肌肉比較多,手法力量可以加重一點(diǎn),由輕漸重,后3-5次再減輕。刮脊柱兩側(cè)的足太陽(yáng)膀胱經(jīng)巡行線區(qū),用刮痧板的邊角刮背部脊柱正中旁開2-4指的區(qū)域,從上往下刮拭,每側(cè)刮拭20-30次即可。

  肩背部的刮法一定要注意方向問(wèn)題。很多人都是由上向下刮,實(shí)際上是錯(cuò)誤的。應(yīng)該順著骨骼走向,由內(nèi)向外來(lái)刮。否則刮到骨頭上,出瘀血了,晚上睡覺(jué)都沒(méi)法躺下。正確的方法是弧線刮法,也就是說(shuō)刮痧的移動(dòng)路線是弧形的,刮后體表出現(xiàn)弧線形的痧痕,操作時(shí)刮痧方向要按照肌肉走向或骨骼結(jié)構(gòu)特點(diǎn)而定。此法適用于胸背部肋間隙、肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)周圍以及面部等部位。

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