刮痧是一種有著悠久歷史以及多種保健功效的中醫(yī)養(yǎng)生方法，能夠給我們的身體帶來(lái)各式各樣的好處。不過(guò)刮痧雖然效果顯著，如果沒(méi)有正確的進(jìn)行的話，就會(huì)給我們的身體帶來(lái)?yè)p傷哦!那么刮痧都有哪些注意事項(xiàng)呢?下面就讓小編為大家介紹下吧!
目錄
1、刮痧的注意事項(xiàng) 2、臉部刮痧的注意事項(xiàng)
3、頸部刮痧的注意事項(xiàng) 4、腹部刮痧的注意事項(xiàng)
5、背部刮痧的注意事項(xiàng) 6、腿部刮痧的注意事項(xiàng)
7、刮痧減肥的注意事項(xiàng) 8、自己刮痧的注意事項(xiàng)
1.保持室內(nèi)空氣新鮮、流通，注意保暖，避免直接吹風(fēng)。
2.刮痧后好飲用一杯溫開(kāi)水(淡鹽水為佳)，30分鐘內(nèi)忌洗澡，禁食生冷油膩食物;夏季刮痧不要對(duì)著風(fēng)扇，冬季刮痧治療后應(yīng)注意保暖。
3.刮痧后1—2天內(nèi)，如刮拭部位出現(xiàn)疼痛、癢、蟲(chóng)行感、冒冷/熱氣或皮膚表面出現(xiàn)風(fēng)疹樣變化等現(xiàn)象，均為正常。
4.如用于美容時(shí)，可用具有潤(rùn)膚緊膚作用的刮痧油或膏，手法宜輕。
5.刮拭第七頸椎(大椎穴)手法宜輕。
6.胸部乳頭禁刮。
7.孕婦腰腹部禁刮。
8.年老體弱者應(yīng)輕手法刮拭。
9.皮膚病如潰瘍、嚴(yán)重過(guò)敏、痣瘤、皮下有不明原因包塊、新鮮的傷口禁刮。
10.骨折病人骨折部位禁刮。
11.凝血機(jī)制障礙疾病如白血病、血小板減少等禁刮。
