郊游

　　適宜人群：周末家庭或朋友聚會(huì)。

　　找一個(gè)陽(yáng)光好的周末，帶上孩子或者約上幾個(gè)朋友，駕車到郊外，架上烤爐，拿出備好的食物，沐浴著溫暖的陽(yáng)光，一邊聊天，一邊野餐燒烤，不僅能緩解生活的壓力，還能增強(qiáng)彼此的情感。

　　而且冬季接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的孩子來說，冬日多去戶外曬曬太陽(yáng)非常重要。

　　滑雪

　　適宜人群：平時(shí)活動(dòng)少，即使周末也懶得鍛煉的人。

　　滑雪是集鍛煉、娛樂于一身的健身項(xiàng)目，對(duì)懶人來說，是輕松的、說說笑笑就能達(dá)到健身效果的運(yùn)動(dòng)，滑雪主要鍛煉腿部肌肉，并能提高肢體的靈活性和協(xié)調(diào)性。

　　滑雪時(shí)要穿保暖、排汗、輕便效果好的服裝。一般來說，在滑雪時(shí)可采取分層穿衣的方法，即排汗層/內(nèi)層、保溫層和外套。但是并不是什么時(shí)候都需要這三層的，冷了就加一層，熱了就減一層。另外滑雪服裝好選擇顏色艷麗的，好能與白色形成較大反差的紅色、橙黃色、天藍(lán)色或多種顏色搭配的醒目色調(diào)。KingCamp今年新推出的滑雪服顏色亮麗，有滑雪計(jì)劃的人可備一套!

　　露營(yíng)

　　適宜人群：喜歡露營(yíng)生活的驢友。

　　冬天的戶外沒有蚊蟲的干擾，也沒有毒蛇的出沒，山林原野間更是靜謐悠然，搭一頂帳篷在山間露營(yíng)很容易使人回歸原始，感受露營(yíng)的魅力。喜歡露營(yíng)的朋友選擇在冬季外出露營(yíng)，絕對(duì)會(huì)享受到一個(gè)不一樣的露營(yíng)體驗(yàn)。

　　冬季露營(yíng)如何選擇帳篷和睡袋非常重要。冬季雪地帳篷和夏季的帳篷，大的區(qū)別就是冬季帳篷帶有雪裙，可以防風(fēng)保暖?？梢赃x擇KingCamp專門為高山或者惡劣天氣野營(yíng)而設(shè)計(jì)的帳篷EXPEDITION高加索，睡袋好選擇保暖性能好的羽絨睡袋。