一、掌握目的地信息
盡可能多地掌握目的地信息：如氣候、民風(fēng)、地況、車況、食宿條件等信息。
二、行前謹(jǐn)記
1、不要跟隨沒有責(zé)任感及缺乏經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)隊(duì)出行。
2、不要參加新手超過1/3以上的登山隊(duì)伍遠(yuǎn)征。
3、不要找沒有責(zé)任感，并對(duì)戶外活動(dòng)、計(jì)劃了解不夠的人擔(dān)任留守。
4、行程、計(jì)劃須縝密完整，并讓每位隊(duì)員都徹底了解。
5、把行程表及同行者資料復(fù)制一份，留給家人、朋友或這次活動(dòng)的團(tuán)隊(duì)，萬一發(fā)生意外或未依時(shí)完成旅程，他們可代為通知警方及尋找協(xié)助。
6、平時(shí)應(yīng)多訓(xùn)練體能及技能，學(xué)習(xí)求救知識(shí)和急救技巧，遇到意外時(shí)可減少傷亡程度。
7、登山時(shí)應(yīng)有完整和必要的裝備及充足的糧食。
8、長距離和高難度的活動(dòng)，出發(fā)前應(yīng)先作健康檢查，尤其是平日很少運(yùn)動(dòng)的人，更需認(rèn)真檢查。
三、人在途中
人在途中，我們需注意：
1、從上山到下山，均需隨時(shí)向留守人員或家人報(bào)告行蹤。
