火龍果的禁忌是什么?吃這種水果的時候，很多人都以為可以隨便吃，其實吃的時候如果吃的不對了，危害是很大的。火龍果怎么吃?以后別只是切開直接吃了，還有很多別的吃法哦！火龍果的好處有哪些呢？一起找答案!

　　火龍果的禁忌

　　不能搭配香蕉

　　建議大家在吃火龍果的時候不要搭配香蕉，因為這兩種水果都是含有較多的膳食纖維的，放在一起吃可能會導致腸胃受到極大的刺激，然后引起腹瀉。建議每次吃其中的一個水果就可以了，不要放在一起吃哦。

　　不能搭配牛奶

　　火龍果和牛奶也是禁忌搭配，這個錯誤是很多人都會犯的。在家里自制水果牛奶或者水果酸奶的時候，大家一定要注意避免選擇火龍果，因為火龍果搭配上牛奶可能會引起腹瀉，應該選擇香蕉、芒果或者是山竹這樣的水果。

　　不能搭配山楂

　　火龍果和山楂都是酸味比較明顯的水果，不建議放在一起吃哦！這兩種水果具有開胃的效果，還能提升消化的能力，放在一起吃的話效果會太厲害了，可能會造成刺激。建議要分開吃，這樣才能達到比較好的保健效果。

　　火龍果的好處

　　潤腸通便

　　火龍果因為含有膳食纖維和纖維素，所以對于便秘的人來說常吃就能幫助緩解便秘問題。不過這只是針對那些輕度便秘的患者，假如便秘非常嚴重，那么光靠吃水果是不能解決的，需要在醫(yī)生的指導下進行治療。

　　預防疾病

　　火龍果具有預防疾病的功效，火龍果的果皮中含有較高的花青素，花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，可以有效的預防血管硬化、心臟病、血凝塊、中風等疾病。

　　減肥

　　吃火龍果可以減肥主要是因為火龍果中的纖維素含量比較高，吃了之后人會感覺到肚子飽飽的，不容易再想去吃一些別的零食。另外火龍果本身的熱量也低，相對于西瓜、荔枝和甘蔗等，卡路里含量要低一些。