4、陽盛體質(zhì)者：打破身體平衡

　　陽盛體質(zhì)的人，體內(nèi)陽氣過盛，性格多急躁，常表現(xiàn)為面色潮紅、精力旺盛、聲音洪亮、喜歡冷飲等。這類人群本身陽氣充足，如果再服用黃芪這種溫補(bǔ)的藥材，會進(jìn)一步加劇陽氣過盛的情況，打破身體原有的陰陽平衡?？赡軙霈F(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒀獕荷?、情緒煩躁等癥狀，對身體健康造成不利影響。因此，陽盛體質(zhì)者不適合用黃芪來滋補(bǔ)，應(yīng)選擇一些滋陰潛陽的食材或藥材進(jìn)行調(diào)理。

　　三、正確使用黃芪的小建議

　　1、了解自身體質(zhì)

　　在使用黃芪養(yǎng)生前，最好先了解自己的體質(zhì)?？梢酝ㄟ^觀察自身的癥狀、咨詢中醫(yī)師等方式，判斷自己是否適合服用黃芪。如果不確定，不要盲目嘗試，以免對身體造成傷害。

　　2、遵循醫(yī)囑

　　即使是適合服用黃芪的人群，也不要自行隨意服用。中醫(yī)講究辨證施治，應(yīng)在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下，根據(jù)個人的具體情況確定是否使用黃芪，以及使用的方法和療程。特別是在與其他藥材搭配使用時，更要謹(jǐn)慎，避免發(fā)生藥物相互作用。

　　3、注意觀察身體反應(yīng)

　　如果開始服用黃芪，要密切關(guān)注身體的反應(yīng)。一旦出現(xiàn)不適癥狀，如頭暈、惡心、皮疹等，應(yīng)立即停止服用，并及時就醫(yī)。不要抱著“忍一忍就好”的心態(tài)，以免延誤病情。

　　黃芪雖為養(yǎng)生佳品，但“甲之蜜糖，乙之砒霜”，不同體質(zhì)的人對黃芪的反應(yīng)大不相同。了解黃芪的禁忌人群，避開這些誤區(qū)，才能讓黃芪真正發(fā)揮滋補(bǔ)身體的作用。別再盲目跟風(fēng)用黃芪養(yǎng)生，從現(xiàn)在開始，科學(xué)滋補(bǔ)，守護(hù)健康！