上海人的平均壽命與日本接近 這些好的早餐習(xí)慣值得學(xué)

　　根據(jù)新數(shù)據(jù)顯示，上海人的平均壽命逐漸接近日本，這足以證明我們?cè)诮】殿I(lǐng)域取得了顯著的進(jìn)步。那么，是什么因素使得上海市的居民健康狀況得以改善，并達(dá)到如此高的水平?早餐吃什么好？不妨一起學(xué)習(xí)!...

早餐吃什么好 早餐吃什么有助于長(zhǎng)壽健康

乳腺增生患者適當(dāng)多吃4種食物 有助于消腫散結(jié)

　　乳腺增生作為一種好發(fā)于女性的良性乳腺疾病，癥狀主要包括乳房結(jié)節(jié)或者腫塊、乳房疼痛等，對(duì)日常生活和工作造成了很大的困擾。為了緩解乳腺增生的癥狀，除了接受的治療和調(diào)整生活習(xí)慣外，飲食調(diào)理也是不可忽視的一方面。...

乳腺增生患者吃什么有助于疏通乳腺 乳腺增生患者吃什么食物好

隔夜的西瓜到底能不能吃 吃不完的西瓜正確儲(chǔ)存方法你會(huì)嗎

　　西瓜，這種夏日里的清涼水果，甜美多汁，深受大眾喜愛(ài)。然而，經(jīng)常會(huì)有一次性吃不完一整個(gè)西瓜的情況，尤其是在夏天濕熱的環(huán)境下，更容易產(chǎn)生許多疑問(wèn)，如隔夜的西瓜能不能吃?隔夜的西瓜如何保存?，對(duì)此，就讓我們一起來(lái)探討下吧!...

隔夜的西瓜如何保存 隔夜的西瓜能不能吃

5種食物雖然看著清淡 但是升血糖速度比米飯還要快

　　生活中，常常認(rèn)為清淡的食物對(duì)于血糖控制有利，然而有些看似健康的食物卻可能具有意想不到的升血糖速度。今天將帶大家探討以下5種升血糖速度快的食物，它們雖然看著清淡，但實(shí)際上卻比米飯的升血糖速度還要快!尤其是血糖高的人要特別注意!...

什么食物升糖指數(shù)高 升血糖速度快的食物

吃菌類(lèi)會(huì)傷腎嗎 腎不好還能吃香菇木耳嗎

　　菌類(lèi)食物在日常飲食中占據(jù)重要地位，因口感獨(dú)特、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高而備受人們歡迎。然而，對(duì)于腎臟不好的人來(lái)說(shuō)，吃菌類(lèi)會(huì)不會(huì)傷腎？是否可以安全地食用香菇、木耳等菌類(lèi)食物卻存在一定的疑慮。...

吃菌類(lèi)會(huì)不會(huì)傷腎 腎不好可以吃香菇木耳嗎

土豆是高血脂的“發(fā)物”嗎 這3種吃法的確傷身

　　土豆是一種常見(jiàn)的主食，含有豐富的維生素、微量元素和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，是許多人日常飲食中的不二選擇。然而，近年來(lái)有人聲稱(chēng)土豆是高血脂的“發(fā)物”，并指出其中存在3種吃法可能對(duì)健康有害。土豆是高血脂的發(fā)物嗎？這類(lèi)說(shuō)法到底是正確還是錯(cuò)誤的?不...

土豆和高血脂有關(guān)系嗎 土豆是高血脂的發(fā)物嗎

米酵菌酸中毒死亡率超50% 涼皮炒粉不能再吃嗎

　　近期，有關(guān)米酵菌酸中毒的話題引起了廣泛關(guān)注。米酵菌酸中毒是一種嚴(yán)重疾病，主要和食用易受污染的食品密切相關(guān)。米酵菌酸中毒的死亡率是多少？據(jù)報(bào)道，米酵菌酸的致死率竟然高達(dá)50%，讓人不寒而栗。涼皮和炒粉作為傳統(tǒng)的美食，也因此受到了質(zhì)疑。那么...

米酵菌酸中毒的死亡率是多少 米酵菌酸致死率

夏吃豆好過(guò)肉 4種豆祛濕養(yǎng)氣還補(bǔ)血

　　夏季是豆類(lèi)的季節(jié)，各種豆類(lèi)在夏季成熟，為人們提供了豐富的營(yíng)養(yǎng)。而“夏吃豆，好過(guò)肉”這句話，更是強(qiáng)調(diào)了豆類(lèi)在夏季的重要性。那夏季吃什么豆類(lèi)比較好？以下4種常見(jiàn)豆，消暑祛濕的同時(shí)還能養(yǎng)氣補(bǔ)血!...

夏季吃什么豆類(lèi)比較好 祛濕養(yǎng)氣補(bǔ)血的食物

養(yǎng)腎別只盯著山藥 其余6種食物效果也不錯(cuò)

　　腎臟作為重要的排泄器官，主要具有排除體內(nèi)廢物、進(jìn)入體內(nèi)有害物質(zhì)等生理功能。養(yǎng)腎是維護(hù)身體健康的關(guān)鍵之一，雖然傳統(tǒng)上，山藥被認(rèn)為是養(yǎng)腎的佳品，但實(shí)際上，還有其余6種食物也具有良好的養(yǎng)腎效果。下面不妨看看日常補(bǔ)腎養(yǎng)腎的食物都有哪些!...

養(yǎng)腎吃什么食物好 日常補(bǔ)腎養(yǎng)腎的食物

經(jīng)常吃冷飲的孩子和不吃冷飲的孩子 沒(méi)想到長(zhǎng)大后會(huì)有差別

　　在炎炎夏日，冷飲是孩子們消暑的必備之物。然而，經(jīng)常吃冷飲對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育是否有影響，是許多家長(zhǎng)關(guān)心的問(wèn)題。的確，吃冷飲看似是一件小事，但卻沒(méi)想到，經(jīng)常吃冷飲的孩子和不吃冷飲的孩子長(zhǎng)大后會(huì)有如此大的差別，那經(jīng)常吃冷飲和不吃冷飲區(qū)別是什么呢...

經(jīng)常吃冷飲和不吃冷飲區(qū)別 經(jīng)常吃冷飲和不吃冷飲的孩子會(huì)怎么樣

吃出來(lái)的腎結(jié)石 這類(lèi)患者多數(shù)都有2種一樣的飲食習(xí)慣

　　腎結(jié)石的形成原因涉及多方面，飲食為其中重要的因素之一。許多患者由于不合理的飲食習(xí)慣而導(dǎo)致了腎結(jié)石的發(fā)生，這種情況在臨床上很是常見(jiàn)。那腎結(jié)石患者飲食禁忌需要注意什么？根據(jù)病例分析來(lái)看，有2種相似、特定的飲食習(xí)慣，需要提醒大家注意改正!...

腎結(jié)石患者不能吃哪些食物 腎結(jié)石患者飲食禁忌需要注意什么

腎病患者吃西瓜時(shí)有2件事要注意 不建議4種人吃西瓜

　　西瓜作為夏季的代表水果，不僅甘甜可口，還富含豐富的維生素和微量元素。然而，在飲食健康與均衡的前提下，腎病患者吃西瓜注意什么？腎病患者在食用西瓜時(shí)，仍有2件事要注意。畢竟，腎病患者的飲食控制對(duì)于維持腎臟功能的穩(wěn)定而言至關(guān)重要。正確飲食可以...

哪些人不能吃西瓜 腎病患者吃西瓜注意什么

有一種肉吃多了 糖尿病心血管病可能都會(huì)找上門(mén)

　　肉類(lèi)是人們飲食中常見(jiàn)的高蛋白質(zhì)食物，但近年來(lái)，研究表明過(guò)量食用一種肉可能與糖尿病和心血管疾病的發(fā)生有關(guān)，那就是紅肉。紅肉作為高蛋白質(zhì)食物，雖然提供了豐富的營(yíng)養(yǎng)，但如果攝入過(guò)多，糖尿病、心血管疾病可能都會(huì)找上門(mén)，這是為什么?吃什么容易得糖...

吃什么容易得心血管疾病 吃什么容易得糖尿病

有甲狀腺疾病是一點(diǎn)海產(chǎn)品也不能吃嗎 告訴你真相

　　甲狀腺疾病是一類(lèi)常見(jiàn)的內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，其中包括甲狀腺功能亢進(jìn)癥、甲狀腺功能減退和甲狀腺結(jié)節(jié)等。在日常生活中，很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)甲狀腺疾病與飲食之間的關(guān)聯(lián)，尤其是與有些情況下需要控制海產(chǎn)品的攝入。然而，對(duì)于海產(chǎn)品，甲狀腺疾病患者需要注意什么?...

有甲狀腺疾病能吃海鮮嗎 有甲狀腺的人能吃海鮮嗎

1天3頓飯 哪頓飯不吃最傷身

　　在我們?nèi)粘５娘嬍持校惶烊桶缪葜匾慕巧?。然而，?dāng)談到哪頓飯不吃傷身時(shí)，這個(gè)問(wèn)題就變得相對(duì)復(fù)雜，因?yàn)椴煌娜擞胁煌纳盍?xí)慣和身體狀況。所以，目前只能從科學(xué)角度進(jìn)行解析哪頓飯不吃危害大，以幫助大家答疑解惑，提供有利的營(yíng)養(yǎng)建議!...

哪頓飯不吃危害最大 哪頓飯不吃對(duì)身體影響最大