魚丸的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，日常生活中我們可以經(jīng)常吃魚丸，不僅非常的美味而且對我們的身體健康非常有利。那么日常生活中魚丸湯的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　魚丸湯的做法

　　材料

　　白菜300克，魚丸100克，粉絲100克。

　　胡蘿卜、木耳少許，油、蔥姜、料酒、鹽、雞精適。

　　做法

　　1、首先我們要將白菜清洗干凈，然后將其切成絲，再將胡蘿卜切片，粉絲、木耳泡發(fā)即可。

　　2、起鍋熱油爆香蔥姜，煸炒白菜、魚丸、胡蘿卜和木耳片刻。

　　3、放3碗水燜煮5分鐘，放粉絲再燜煮1分鐘。

　　4、在快要出鍋的時(shí)候，我們就可以加入適量的鹽和雞精進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)味，就可以了。

　　西蘭花魚丸湯

　　材料

　　西蘭花100克，魚丸100克。

　　胡蘿卜、木耳少許，油。

　　蔥姜、鹽、雞精適量。

　　做法

　　1、西蘭花摘小朵焯水，魚丸購買，胡蘿卜切片，木耳泡發(fā)。

　　2、起鍋熱油爆香蔥姜，煸炒西蘭花、胡蘿卜和木耳片刻。

　　3、放魚丸和2碗水燜煮2分鐘。

　　4、在快要煮的差不多的時(shí)候，我們就可以向鍋中加入適量的鹽和雞精進(jìn)行調(diào)味，然后就可以開吃了。

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