20101020健康56點(diǎn)視頻全集：孔令謙講日常健身法

已播放：425 次　發(fā)布時(shí)間：2010-10-20 15:55

其實(shí)在我們身邊有很多的物件都可以做為健身的器具，比如家里常有的：搟面杖，它就可以幫助我們?cè)诩覜](méi)事的時(shí)間鍛煉身體，健身。家庭里還有很多的健身小妙招...

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20101019健康56點(diǎn)視頻：孔令謙講美容養(yǎng)顏食譜

已播放：387 次　發(fā)布時(shí)間：2010-10-19 16:03

食療法是大家普遍接受的一個(gè)養(yǎng)生法，它不僅可以讓你吃到鮮美的食物還可通過(guò)食物來(lái)幫助你達(dá)到身心健康，但也有一些人胡吃亂吃，食療食補(bǔ)也要根據(jù)你的身體癥...

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20101018健康56點(diǎn)視頻全集：孔令謙講三間養(yǎng)生法

已播放：814 次　發(fā)布時(shí)間：2010-10-18 16:26

養(yǎng)生的根本目的是讓自己活的更健康更長(zhǎng)壽，但現(xiàn)在有很多養(yǎng)生誤區(qū)會(huì)引導(dǎo)你走向錯(cuò)誤的養(yǎng)生方法。今天我們要說(shuō)的是三間養(yǎng)生法，何為三間養(yǎng)生法，直白的說(shuō)就是...

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20101015陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)：孔令謙講美容護(hù)膚小竅

已播放：325 次　發(fā)布時(shí)間：2010-10-15 16:19

養(yǎng)生重要的就是順天時(shí)，該睡就睡，該醒就起，如果你逆道而行那后果可是很嚴(yán)重的，專家在這里也給我們說(shuō)了說(shuō)如何美容養(yǎng)顏，這其實(shí)也是女性朋友們的一天難題...

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20101014健康56點(diǎn)視頻：孔令謙講健康的生活習(xí)慣

已播放：488 次　發(fā)布時(shí)間：2010-10-14 16:42

一個(gè)人的生活習(xí)慣決定了這個(gè)人的身體健康狀況，可見(jiàn)一個(gè)好的生活習(xí)慣對(duì)我們的身體健康會(huì)有多大的幫助，日常生活中我們要何如養(yǎng)成好的生活習(xí)慣呢?那些生活...

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20101013健康56點(diǎn)視頻：楊奕講失眠怎么調(diào)理

已播放：319 次　發(fā)布時(shí)間：2010-10-13 16:53

失眠的痛苦人們多多少少都有品嘗過(guò)，一晚上的失眠，讓你在第二天無(wú)精打采，無(wú)論做什么都會(huì)感覺(jué)力不從心，對(duì)嚴(yán)重失眠的人來(lái)說(shuō)睡覺(jué)就是一種酷刑，面對(duì)失眠我...

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20101012健康56點(diǎn)：楊奕講孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的煩惱

已播放：814 次　發(fā)布時(shí)間：2010-10-12 17:05

孩子的成長(zhǎng)會(huì)經(jīng)歷很多的事與人，那么同樣也會(huì)遇到很多的煩惱，無(wú)論是身心上的還是生活上的，有些問(wèn)題會(huì)直接影響孩子的生長(zhǎng)過(guò)程與心靈發(fā)育，媽媽要如何保證...

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20101008健康56點(diǎn)：楊奕講降血壓最好的辦法

已播放：709 次　發(fā)布時(shí)間：2010-10-08 17:14

高血壓患者希望就是自己的血壓平穩(wěn)，高血壓是種慢性病，對(duì)人體的危害是很大的，容易造成腦血栓，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致死亡，這不得不引起人們的重視。如何降血壓...

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20100930健康56點(diǎn)：張鶴瑤講怎樣保護(hù)眼睛

已播放：977 次　發(fā)布時(shí)間：2010-09-30 17:32

一雙明亮的眼睛是每個(gè)人都?jí)裘乱郧蟮?，可?jiàn)眼睛對(duì)我們的重要性大家都心知肚明，如果沒(méi)有的眼睛我們的眼前會(huì)是一片漆黑，但由于種種的問(wèn)題，讓我們的眼睛很...

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20100929健康56點(diǎn)：張鶴瑤講臉上長(zhǎng)痘痘是什么原因

已播放：778 次　發(fā)布時(shí)間：2010-09-29 17:42

美女怕什么?那就是痘痘，來(lái)的不知不覺(jué)，走的卻很鬧心，但這痘痘不是不想有就沒(méi)有的，說(shuō)不定什么時(shí)候就在你的臉上生根發(fā)芽了，那個(gè)苦惱!其實(shí)去痘還要從根...

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20100928健康56點(diǎn)視頻：張鶴瑤講美容護(hù)膚知識(shí)

已播放：319 次　發(fā)布時(shí)間：2010-09-28 17:52

美容、抗衰老是女人一生的事業(yè)，每個(gè)女人都希望自己永遠(yuǎn)擁有18歲的美貌與青春，可事實(shí)總是讓人很郁悶，時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的帶走了青春與美貌，不過(guò)通過(guò)日常的保...

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20100927健康56點(diǎn)視頻：董金獅講廚房小知識(shí)

已播放：598 次　發(fā)布時(shí)間：2010-09-27 18:01

一個(gè)家庭好與壞從廚房就可以看出，廚房可以說(shuō)是主婦們的天堂，但有些小知識(shí)主婦們可能并不知道，如冰箱如何用才是正確的，你平時(shí)使用的過(guò)程都是正確的嗎?...

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20100926健康56點(diǎn)全集：董金獅講保鮮膜的作用

已播放：995 次　發(fā)布時(shí)間：2010-09-26 09:06

家里的廚房可能有些人并不喜歡進(jìn)去，感覺(jué)里的全是油煙味，也沒(méi)什么值得看的東西，其實(shí)是你一直小看了那個(gè)平凡無(wú)奇的物品，它們的用途很多，只是你不知道而...

關(guān)鍵詞： 保鮮膜   保鮮膜的作用   健康56點(diǎn)全集  

20100917健康56點(diǎn)視頻全集：孫樹(shù)俠講黑色食物

已播放：872 次　發(fā)布時(shí)間：2010-09-17 09:53

吃誰(shuí)都會(huì)，但要吃出營(yíng)養(yǎng)那不是人人都可以的，我們從食物中獲取身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不同的食物里含有的營(yíng)養(yǎng)也不相同，所以我們?cè)诔詵|西好找些自己身體需...

關(guān)鍵詞： 孫樹(shù)俠   補(bǔ)腎的食物   食物養(yǎng)生  

20100915健康56點(diǎn)視頻全集：孫樹(shù)俠講紅色食物

已播放：171 次　發(fā)布時(shí)間：2010-09-15 10:12

都知道黑色食物補(bǔ)腎，白色食物潤(rùn)肺，那大家知道紅色食物有哪些好處嗎?我們的那種火熱的心就是用紅色來(lái)養(yǎng)的，紅色養(yǎng)心，所以大家可以吃些紅色食物來(lái)養(yǎng)生，...

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