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柔道怎么練 柔道的練習(xí)技巧是什么(15)

  柔道的段位和項(xiàng)目分類

  柔道,起源于日本,1884年設(shè)立柔道段位制。

  級(jí)別:柔道共分為十段五級(jí),以腰帶顏色來辨示段位。

  由初段到五段的腰帶為黑色。

  六段到八段為紅白凸間。

  九段到十段為紅帶。

  一級(jí)顏色分別是:咖啡色、藍(lán)色、橘色、綠色、黃色。

  目前世界上只有極少數(shù)人到達(dá)紅帶的地位,但是在 大型運(yùn)動(dòng)會(huì)上為了便於分辨,往往規(guī)定一方系白色腰帶、一方系紅色腰帶。

  男子

  柔道男子60公斤以下級(jí)。

  柔道男子66公斤級(jí)。

  柔道男子73公斤級(jí)。

  柔道男子81公斤級(jí)。

  柔道男子90公斤級(jí)。

  柔道男子100公斤級(jí)。

  柔道男子100公斤以上級(jí)。

  女子

  柔道女子48公斤以下級(jí)。

  柔道女子52公斤級(jí)。

  柔道女子57公斤級(jí)。

  柔道女子63公斤級(jí)。

  柔道女子70公斤級(jí)。

  柔道女子78公斤級(jí)。

  柔道女子78公斤以上級(jí)。

柔道 柔道教學(xué) 柔道規(guī)則 
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