競技體操之高低杠

　　高低杠是女子體操特有的一個項(xiàng)目，它由一高一低兩付杠組成，杠間距離可以調(diào)整。

　　低杠高130—160厘米，高杠高190—240厘米。橫杠是橢圓形的，長徑5厘米、短徑4厘米，是由玻璃鋼加木質(zhì)杠面制成的，具有良好的彈性和堅(jiān)固性。

　　規(guī)則中對成套動作的不同難度的組合要求。19世紀(jì)末葉，女子體操在歐洲盛行，當(dāng)時女子和男子一樣，練的是平行雙杠。

　　以后為了適應(yīng)女運(yùn)動員的特點(diǎn)，把雙杠的一側(cè)升高，成為高低杠。

　　1952年赫爾辛基奧運(yùn)會時被列為比賽項(xiàng)目。高低杠起源于歐洲。

　　19世紀(jì)后半葉女子體操運(yùn)動在歐洲開始盛行，起初男女都是平行雙杠，由于女子的生理特點(diǎn)，完成動作難度較大，于是把雙杠一側(cè)升高，以便女運(yùn)動員完成動作。高低杠的高度為高杠2.

　　奧運(yùn)會高低杠比賽中30米，低杠1.50米，杠間距離在1.10--1.40米之間均可。

　　高低杠動作有各種屈伸、回環(huán)、繃杠、彈杠、騰越和空翻等。整套動作要求動力，避免停頓和附加支撐。

　　從1992年第25屆奧運(yùn)會開始，團(tuán)體賽中高低杠得分不帶入單項(xiàng)決賽，滿分10分。從2006年使用體操新規(guī)則起，得分不設(shè)上限。

　　由D分和E分兩部分組成。D分為難度分，不設(shè)上限。E分是完成分，滿分10分。團(tuán)體預(yù)賽前八名獲得決賽資格。

　　每隊(duì)多有兩人參賽。注: 2009起將A分和B分分別改為D分和E分。

　　在20世紀(jì)30年代的一些國際比賽中，規(guī)定動作必須在高低杠上完成，自選動作可以在高低杠上也可以在雙杠上完成。

　　60年代末期，高低杠技術(shù)迅速發(fā)展，促使器械裝置得到改進(jìn),增加鋼絲牽繩,加強(qiáng)了穩(wěn)定性?，F(xiàn)行高低杠比賽的器械有一定規(guī)格。

　　運(yùn)動員的一套動作應(yīng)包括各種擺起、回環(huán)、屈伸上和倒立，各種沿身體縱軸的轉(zhuǎn)體，各種空翻、繃杠、振浪、換握和騰空動作。全套動作要求充

　　高低杠比賽中分利用高、低兩杠，在一杠上多只能連續(xù)做4個動作。

　　早期的高低杠動作比較簡單，杠下是一些懸垂動作的上法，杠上是利用混合支撐完成的靜止動作。20世紀(jì)50年代中期，擺動動作增多。

　　60年代是高低杠技術(shù)飛速發(fā)展的時期，以蘇聯(lián)運(yùn)動員Л.拉蒂尼娜為代表的一些體操強(qiáng)手在全套動作中加進(jìn)了大幅度擺動動作。

　　捷克斯洛伐克運(yùn)動員V·恰斯拉夫斯卡則把兩杠之間的變化組織得更加驚險、緊湊。前蘇聯(lián)運(yùn)動員О·В·科爾布特在高杠上做了蹲撐后手翻握杠接大擺的動作，被國際上命名為“科爾布特空翻”。

　　羅馬尼亞運(yùn)動員N·科馬內(nèi)奇在1976年蒙特利爾奧運(yùn)會上,以高難度的連接和以她命名的下法,獲得了10分(滿分)的成績。近年來高低杠發(fā)展的趨勢是移植了許多男運(yùn)動員單杠上的動作，使整套動作編排巧妙，技術(shù)復(fù)雜多樣化，同時全套動作不斷加長。

　　隨著體操護(hù)掌的改革，相繼出現(xiàn)了大回環(huán)動作和空翻再握類動作。目前，中國運(yùn)動員高低杠水平亦較高，繃杠技術(shù)尤為先進(jìn)。

　　在1979年第20屆世界體操錦標(biāo)賽上，中國選手馬燕紅以高難度的動作、大幅度的擺動和優(yōu)美的姿態(tài)，與前德意志民主共和國選手M·格瑙克并列為這個項(xiàng)目的世界冠軍。