擊劍運(yùn)動常識

　　擊劍是受女子歡迎的一個(gè)體育項(xiàng)目，可減肥可鍛煉靈敏度，那么女人練擊劍有什么好處，擊劍的裁判依據(jù)，你都知道嗎?下面養(yǎng)生之道網(wǎng)為您介紹女人練擊劍有什么好處，以及擊劍的裁判依據(jù)，看看吧。

　　擊劍分為：女子花劍、男子花劍、女子重劍、男子重劍、女子佩劍、男子佩劍三個(gè)劍種六項(xiàng)比賽，這六項(xiàng)比賽均設(shè)有個(gè)人賽和團(tuán)體賽。

　　1、花劍

　　花劍總長110厘米，劍身長90厘米，重量不超過500克，劍身橫斷面為矩形，護(hù)手盤小。比賽采用電動裁判器。劍的末端裝有電鈕，運(yùn)動員在比賽中只能刺，不能劈打。

　　當(dāng)運(yùn)動員刺出的力量大于500克時(shí)，劍頭的開關(guān)就接通，裁判器上會顯示信號。擊中有效部位軀干(也就是運(yùn)動員的金屬背心)時(shí)裁判器才會顯示紅或綠色燈，擊中無效部位，則顯示白燈。每刺中一劍有效部位可得一分。如果運(yùn)動員相互擊中有效部位時(shí)，裁判員則判主動進(jìn)攻的運(yùn)動員勝一劍。

　　2、重劍

　　重劍長度與花劍相同，重量770克，劍身橫斷面為三棱形，護(hù)手盤大。比賽采用電動裁判器，運(yùn)動員在比賽中只能刺，不能劈打，全身都是有效部位(除后腦)。

　　劍尖同樣有彈簧頭，當(dāng)運(yùn)動員擊中力量超過750克時(shí)，裁判器才會顯示彩色燈的信號，得分與花劍相同。但一方運(yùn)動員擊中對方后，另一方再刺中對方，裁判器只顯示先刺中一方的燈。如果雙方在1/20~1/25秒內(nèi)同時(shí)刺中，則同時(shí)亮燈，為互中，各失一劍。

　　3、佩劍

　　佩劍總長105厘米，劍身長88厘米，重量500克，劍身橫斷面為梯形，護(hù)手盤為月牙盤。劍尖為圓形，沒有彈簧頭，佩劍即可刺又可劈，這是與花劍、重劍大的區(qū)別。腰部以上包括上肢(除后腦)均為有效部位。

　　每刺中或劈中對方有效部位時(shí)裁判器顯示彩色燈，而刺、劈中無效部位則無任何信號顯示。得分與花劍相同。