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滑雪注意事項 滑雪時要注意這些事項(2)

  滑雪的分類

  1.實用滑雪

  實用滑雪用于林業(yè)、邊防、狩獵、交通等領(lǐng)域,現(xiàn)已多被機械設(shè)備所替代,逐漸失去昔日的應(yīng)用價值。

  2.競技滑雪

  競技滑雪是將滑雪升華為在特定的環(huán)境條件下,運用比賽的的功能,達(dá)到競賽的目的。

  3.娛樂健身滑雪

  娛樂健身滑雪是適應(yīng)現(xiàn)代人們生活、文化需求而發(fā)展起來的大眾性滑雪。

  以上三類滑雪運動,從其所要求的器材、場地、設(shè)備及運動技術(shù)的形式來看,要達(dá)到的目的雖基本雷同,但作用和其他一些方面還是有很大差異。

  新出現(xiàn)的旅游滑雪項目還有單板滑雪、超短板滑雪、越野滑雪等。其中越野滑雪是在低山丘嶺地帶(平地、下坡、上坡各約占1/3)長距離滑行。

  雖然遠(yuǎn)不如高山滑雪的樂趣和魅力,但從安全和健身角度而言,更具有廣泛的參與性。超短板滑雪、單板滑雪(雙腳同踏一只寬大的雪板)比高山滑雪更具有刺激性,技術(shù)更靈活,在中國尚未普遍開展。

  現(xiàn)代滑雪

  現(xiàn)代滑雪運動大致可分為三種類別,阿爾卑斯山式(Alpine Skiing)、北歐式(Nordic Skiing)和自由式。

  阿爾卑斯山式

  滑雪是指沿雪坡滑降的滑雪運動,其名稱是由滑降運動源于阿爾卑斯山而得,包括了各式技巧和動作,其中三種基本的動作:直降、橫渡和轉(zhuǎn)彎。

  北歐式

  滑雪包括了越野滑雪(Cross Country Skiing)和滑雪跳躍(Ski Jumping),名稱的由來是因為這種運動起源于北歐各國。越野滑雪是大眾化的滑雪方式。

  自由式

  自由式滑雪其實就是一種特技表演,表演者從陡峭而崎嶇不平的雪坡向下滑降,同時還得表演后跳、踢腿,甚至翻跟頭等其他驚險的特技。

  滑雪的技巧

  1.回轉(zhuǎn)技巧

  回轉(zhuǎn)是高山滑雪比賽項目之一。也稱回轉(zhuǎn)滑雪或回轉(zhuǎn)障礙。北歐斯堪的那維亞半島地區(qū)冬季雪多,適于開展滑雪運動,但因缺乏阿爾卑斯山脈那樣的高山,高山滑雪不夠普及和發(fā)達(dá)。

  而越野滑雪和跳臺滑雪卻得到較好的開展。于是出現(xiàn)了既要求越野滑得快,又要求跳雪跳得遠(yuǎn)的北歐兩項比賽項目。這個項目是北歐幾個國家的體育強項。

  2.大回轉(zhuǎn)技巧

  高山滑雪比賽項目之一。1952年第6屆冬季奧運會開始列為比賽項目。比賽在坡度5°~32°的覆雪山坡上進行。

  線路長度男子為1500~2000米,女子在1000米以上。起終點高標(biāo)差:男子250~400米;女子250~350米。

  線路上設(shè)置多種形式的旗門,組成障礙。運動員從山頂沿線路通過旗門下滑。

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