但要知道，很多大病都是由小病給拖出來的，感到身體不舒服的時(shí)候，積極治療才是關(guān)鍵。“為了不給子女添加麻煩而選擇隱瞞自身健康狀況”，這樣的想法，出發(fā)點(diǎn)的確是好的，與此同時(shí)，付出的“代價(jià)”也將越來越大。不僅會讓子女更加痛恨自己的失職，病情嚴(yán)重后，生活可能無法自理，需要他人護(hù)理，甚至還會危及生命安全，因小失大。

　　第3句話是：怕花銷較多，家庭不能承擔(dān)

　　老話常說“沒啥別沒錢，有啥別有病”，對于老年人來說，他們常常會覺得自己生病后，又要有人悉心照顧、陪床護(hù)理，又要花大把大把的錢去治病，而花銷變多，家庭可能再無法承擔(dān)高昂的住院費(fèi)、醫(yī)藥費(fèi)，所以這種情況下就總是會擔(dān)心自己生病。

　　上了年紀(jì)后，一般可以通過健康飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期體檢來保護(hù)身體健康，減少患病風(fēng)險(xiǎn)，具體包括保持清淡、衛(wèi)生、富含營養(yǎng)的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)按量進(jìn)行，勤做散步、打太極、練操等有氧運(yùn)動(dòng)，以提高自身免疫力，增強(qiáng)抵抗疾病的能力。不怕麻煩地定期來醫(yī)院檢查身體，明確健康狀況，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療疾病等。

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