說到濕氣，作為六邪之一，濕氣太重對(duì)身體會(huì)造成更大損傷，溫度逐漸升高，濕氣也越來越重，一旦濕邪沒有得到改善，會(huì)促使脾胃受到損傷進(jìn)一步加重，讓人臟腑更加虛弱。

　　壓力不斷增大，對(duì)人們情緒會(huì)造成影響，甚至一些人面臨抑郁，這種消極心態(tài)，對(duì)身體也會(huì)造成影響，伴隨著消極不健康心理，促使情緒失控，也會(huì)讓人的脾出現(xiàn)問題，更加虛弱。

　　此外“久坐族”需要特別注意，坐下時(shí)間長(zhǎng)、不運(yùn)動(dòng)對(duì)健康也是不利的，會(huì)因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量少，導(dǎo)致身體血液循環(huán)緩慢，血液流動(dòng)速度減緩，濕氣越來越重，也會(huì)加重身體不適。

　　中醫(yī)西醫(yī)在看待脾這個(gè)問題上是不一樣的，對(duì)于這個(gè)部位要辯證看待，對(duì)于越來越多的人出現(xiàn)脾虛，更應(yīng)該引起大家關(guān)注，科學(xué)合理改善調(diào)節(jié)保健身體，才能更好維持健康，了解到底是什么原因引起的，在以后的生活中，針對(duì)這些問題進(jìn)行改善調(diào)節(jié)，遠(yuǎn)離脾虛，把這部位護(hù)理好、調(diào)節(jié)好才是最重要的。