身體出現(xiàn)過敏，會(huì)讓人感覺到皮膚很癢，忍不住抓撓，甚至出現(xiàn)了很多紅點(diǎn)、紅斑，如果是這樣的情況，最好要避免食用海鮮，最常見的莫過于是對(duì)于蝦、魚這類食物的食用，源自于這些海鮮、水產(chǎn)品食物中的異性蛋白會(huì)讓人皮膚更加敏感，瘙癢的感覺更加強(qiáng)烈。

　　胃腸道出現(xiàn)功能紊亂，會(huì)導(dǎo)致人們臟腑出現(xiàn)了不耐受，消化道出現(xiàn)了異常，會(huì)導(dǎo)致胃腸道受到更大刺激，此時(shí)對(duì)于高蛋白食物不能多吃，一旦吃了會(huì)導(dǎo)致胃腸道不適更加明顯。

　　很多人會(huì)很疑惑，在生病后應(yīng)該怎么吃?事實(shí)上，在這時(shí)候，需要注意這些事情，例如不要過多迷戀高蛋白食物，應(yīng)該保持飲食的均衡性、合理性，不可否認(rèn)魚湯、雞湯很美味，但是在病后不宜多吃，是因?yàn)槠渲械娜榛蟮闹痉浅６啵饾u的形成了嘌呤、氨基酸，這些反而會(huì)促使身體向壞的方面發(fā)展，實(shí)在需要滋補(bǔ)，可以把魚肉雞肉也吃完。

　　病后的恢復(fù)過程可能需要很長(zhǎng)時(shí)間，此時(shí)的烹飪方式，以燉、煮、蒸為主，避免油炸，攝入太多油脂危害更大。

　　生病的時(shí)候不要吃發(fā)物，了解了哪些食物屬于發(fā)物，科學(xué)合理飲食才是最好的，注意飲食規(guī)范性合理性，不能吃刺激性強(qiáng)的食物，通過科學(xué)合理飲食獲得健康才是最好的，不能忽視了。