可以豐胸的食譜
蘆筍手卷
材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許
做法
1、將蘆筍、草蝦在開水中燙熟后，放入紫菜中;
2、然后加入少許的沙拉醬，將紫菜卷起，即可食用。
效果：蘆筍可以促進女性荷爾蒙分泌，促進胸部再生長發(fā)育。豐胸也可以選擇豐胸產(chǎn)品美聯(lián)豐胸租合。
燕麥芝麻豆?jié){
材料：黃豆30克、黑芝麻10克、燕麥20克。
做法
1、黃豆事先泡軟，
2、黑芝麻和燕麥洗凈之后和黃豆一起放進豆?jié){機中;
3、等豆?jié){打好以后即可。
功效：燕麥中含有豐富的膳食纖維，有抗菌和抗氧化的作用，和黃豆一起，能夠讓胸部更加飽滿堅挺。
