男人早餐吃哪些不健康
油條
油條因?yàn)槭怯驼ǖ?，所以，油膩的同時，而且有著較高的脂肪量，這里男性因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，運(yùn)動量少，吃油條是非常不利于健康的。
煎蛋
煎蛋，雖然放油少，可是，其焦的過程中，也會有煎糊的現(xiàn)象，而這些糊了的物質(zhì)里含有大量致癌物，所以，會讓你得腸癌的風(fēng)險提高。
煎餅
看似煎餅是營養(yǎng)的，玉米面或者是小米面，外加雞蛋還有油條，實(shí)際上，這種配合不營養(yǎng)，尤其是加上果醬后，有害性增強(qiáng)。
香蕉
有些人喜歡在早晨的時候吃香蕉，用來補(bǔ)充體力。這個是危險的?？崭钩韵憬叮鞘謧】档?，其容易出現(xiàn)腹瀉或者是腹痛的現(xiàn)象。
肉餅
不同的肉餅會有不同的效果，這里男性好不要吃肉松餅，尤其是加了果肉的，肉松餅里的肉和水果我們無法保證其新鮮。
甜面包
這個是提供大量的糖份和熱量的面包類食物，所以，也不建議男性當(dāng)成早餐來吃，否則會導(dǎo)致肥胖現(xiàn)象的出現(xiàn)。
漢堡
漢堡現(xiàn)在已經(jīng)成為早餐流行物，實(shí)際上，這個極高的脂肪量，極高的熱量，毫無價值的營養(yǎng)，早應(yīng)該被取締了。所以，建議男性千萬別當(dāng)早餐吃。
