雖然隨著社會的發(fā)展，人類的壽命普遍越來越長，但是人類的壽命還是有差別的，尤其是男性，不同的生活習(xí)慣決定了男人的壽命長短，你知道男人長壽的秘訣嗎？知道讓男人長壽的好習(xí)慣嗎？下面我們一起來看看吧。

　　近年來圍繞著男人長壽的研究，得出了不少能讓男性健康長壽的結(jié)論。譬如，不抽煙、不酗酒、血糖正常、血壓正常、不發(fā)福、身體健壯。而對男人健康大的危害來自于抽煙，酗酒，血糖高或者血壓高。一起來看看“男人長壽十大秘訣”。

　　經(jīng)常過多的同房

　　根據(jù)新的一項研究調(diào)查顯示，在妻子排卵期的前一周，每天都有進(jìn)行與妻子同房的男人，精子質(zhì)量明顯改善，因此會使妻子的懷孕的機(jī)率提高。

　　英國科學(xué)家曾對1000名男性進(jìn)行了10年跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每周有兩次或以上性生活的男性，其早死的幾率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高頻率性生活的人，他們出現(xiàn)冠狀動脈疾病，如中風(fēng)、腦血栓等的幾率，是那些性生活匱乏者的一半。

　　娶個年輕15歲以上的老婆

　　妻子和丈夫的年齡相差和夫妻雙方的壽命息息相關(guān)，這個結(jié)論是德國一個研究所的新發(fā)現(xiàn)。如果妻子比自己年輕15至17歲，丈夫早逝的可能性能減少20%;年輕7～9歲，則能減少11%。而正好相反，少夫老妻的男人更易于早逝?？梢?，娶個年輕老婆也很有必要。

　　科學(xué)家們解釋說，這可能是自然選擇的結(jié)果——只有那些更健康、更成功的“老男人”才可能吸引年輕的女性。另外一種可能是，年輕的女人更會照顧男人，因此他才更長壽。

　　學(xué)會愛與被愛

　　女性比男性更懂得愛人，可能是女性比男性長壽的主因。 澳洲王家墨爾本理工大學(xué)輔助醫(yī)學(xué)系授科恩說，充滿愛的生命，使人長壽的機(jī)會大增，愛可以左右自然規(guī)律，讓人不覺時間流逝。

　　護(hù)牙能防禿頭癥

　　西班牙格拉那達(dá)大學(xué)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，禿頭癥除了與遺傳和壓力有關(guān)之外，與牙病也關(guān)系密切，因此禿頭癥患者應(yīng)該去看牙醫(yī)。

　　錢包別放屁股后

　　很多男性都有習(xí)慣把錢包放在屁股后，實際上，如果經(jīng)常開車或坐班伏案工作，容易導(dǎo)致下腰疼痛。理療專家稱之為“錢包神經(jīng)病”。錢包會壓迫后背坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致小腿、腳踝部疼痛或麻木。

　　接受高等教育

　　現(xiàn)在很多男性都接受過高等教育，值得一提的是，17%接受高等教育的人在85歲前會有死亡的危險，然而，沒有接受高等教育的男性62%在相同年齡還保持了身體以及心理健康。