如何保護女性健康一直是一個老生常談的話題，對于保護身體健康，很多女士都能說的頭頭是道，但是對于一些生活中會危害身體的習慣，反而是女士們不清楚的，女士在生活中如果沒有注意這些習慣，便容易讓身體受損，這就是許多女士明明做好了保養(yǎng)措施，但身體依然存在問題的原因。

　　哪些習慣易損傷女士身體

　　一、束腰

　　很多女士為了凸顯身材都會束腰衣穿著，但是長時間束腰對于身體危害是巨大的，要知道束腰會導致女士的內(nèi)臟間的空隙變小，使得女士內(nèi)臟不能完全運動，從而疾病出現(xiàn)這一點要尤為注意哦。

　　此外，束腰還會導致女士盆腔被壓迫很容誘發(fā)婦科疾病，甚至容易導致女士不孕，乃至誘發(fā)婦科癌癥，可說是一件危險異常的事情。

　　二、打耳洞

　　很多女士喜愛打耳洞，這本來沒有什么，但是一些女士打了一個耳洞覺得不夠，再打上幾個，這就容易出問題了，一般而言，耳洞是打在耳垂部位的，并不會造成什么危害，但是再向上打，往往會打到耳骨，甚至導致神經(jīng)受損。

　　許多女士在打完耳洞后覺得頸部歪斜、疼痛、發(fā)硬、轉(zhuǎn)頭活動受限往往就是打耳洞時損傷神經(jīng)所導致的。所以女士打耳洞千萬不要一個耳朵打上三四個耳洞哦，因為這很容易危害身體健康。

　　三、常穿高跟鞋

　　經(jīng)常穿著高跟鞋很容易導致身體受損，要知道女士常穿高跟鞋易造成靜脈曲張，嚴重的甚至有可能需要截肢處理，此外，經(jīng)常穿著高跟鞋會導致女士患上扁平足，并且因為高跟鞋摩擦腳面，很容易造成雞眼。

　　所以女士想要保護健康，想要讓自己一直都美美的，好不要總是穿著高跟鞋，以免身體受損。

　　結(jié)語：女人是很嬌弱的存在，在生活中如果沒有講究，往往會導致身體健康受損，因此想要保護好身體的健康，對于上述這三點，女士們一定要注意才可以，否則做再多的保養(yǎng)也不會讓身體健康得到很大的進步，只有保養(yǎng)和預防同時進行才可以讓身體更好。

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