經期如何保養(yǎng)肌膚

　　生理期前，體內的激素很容易發(fā)生變化，皮膚容易出現油脂分泌旺盛的情況，毛孔粗大的現象也比較嚴重，這是皮膚問題的多發(fā)期間。

　　當生理期來臨的時候，在完成平時的潔膚過程之后，再按照程序做一次清潔，控制油脂的分泌，保證毛孔的清透就可以了，所以說生理期是保養(yǎng)肌膚的好時刻。

　　1.眼周抗皺

　　對于眼圈周圍的黑暈，可以在涂抹眼霜以后，輕輕的劃圈按摩眼部肌膚，再用指腹扣住眼眶，點壓眼眶的周圍，尤其是黑暈嚴重的部位。

　　然后我們就可以把去皺的精華液，慢慢的涂抹在眼角的細紋處，反復的按摩，促進吸收，這樣就能有效的抵抗眼周部位的皺紋了。

　　2.補水保濕

　　將日常用的普通日霜，改成具有補水保濕作用的日霜，早晚潔面以后用保濕水噴灑在肌膚上，在生理期內，可以連續(xù)兩天，每天晚上睡覺前一小時用保濕面膜敷臉。

　　這樣就能有效的保持我們肌膚的水嫩，預防干燥，臉部的皮膚也不會起皮了。

　　3.預防長斑

　　月經期間的女性，體溫要比平時高出一些，新陳代謝的速度也會加快，這個時候如果不注意肌膚清潔，經常接觸陽光，就會加快黑色素的沉淀。

　　這樣就容易造成雀斑的形成了，所以我們要盡量避免紫外線，禁止熬夜。

　　結語：女性朋友每個月總有那么幾天是非常煩躁的，那是因為我們的“好朋友”上門了，經期不僅會讓女性的情緒容易失控，而且還會造成很多痘痘滋生，這是讓人厭惡的，其實經期長痘的原因很復雜，需要我們認真觀察才能找出終的原因，這樣才能有效解決。

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