很多人都知道偶爾獻血是有助于人的身體健康的，那您知道女性還生理期的時候是否可以獻血嗎?如果是獻血之后應(yīng)該注意哪些事項嗎?今天小編就為您帶來了有關(guān)經(jīng)期獻血后吃什么補血的知識，感興趣的趕快來看看哦。

　　女性獻血前要注意什么

　　女性在生理期的時候身體是非常的脆弱的，所以說獻血之前有很多的事項都是要注意的，不然會適得其反的哦。

　　獻血前注意事項

　　1、為了確保血液質(zhì)量，避免獻血者在獻血過程中出現(xiàn)意外情況，獻血前幾日應(yīng)以吃素食為主，好少進油膩食物。

　　2、獻血前不能空腹，獻血當(dāng)日早晨應(yīng)吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、面包、雞蛋等，以免在獻血過程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等反應(yīng)。多喝水，好是糖水。

　　3、獻血前兩小時飲用烈酒超過一兩，檢驗會不過關(guān)，所以獻血前不能喝酒。

　　4、不要吃荷氏薄荷糖(深藍色那種)，不要吃魚、肉、油條、油餅、蛋、奶、高脂肪、高蛋白食物，大量花生，瓜子，豆制品，以免影響化驗結(jié)果和血液質(zhì)量。

　　5、獻血前三天好不要吃藥，如阿司匹林、頭孢拉定，思凱通，彼妥，維生素e、消炎痛、潘生丁、氨茶堿、氯霉素及抗過敏藥物等，這些藥對受血者有嚴(yán)重影響，也對獻血后恢復(fù)有影響。

　　6、獻血的前一天晚上不要吃得過飽。

　　7、獻血前一般不需要特殊膳食，在獻血前可以喝300～500毫升的飲品，以選擇紅糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、純果汁等為宜。

　　8、獻血前不要食用蝦蟹等蛋白質(zhì)過高的食物，以免蛋白變質(zhì)，致使血液中出現(xiàn)過敏物質(zhì)。

　　9、獻血前一晚要保持良好睡眠，不宜做劇烈運動。獻血后要適當(dāng)注意休息，不要進行劇烈的活動。個別出現(xiàn)倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠，也會很快消失的。

　　10、在獻血后的1--2日內(nèi)，適當(dāng)增加飲水量，注意增加一點高蛋白質(zhì)和易消化的食物，切忌暴飲暴食。

　　11、如果在獻血后出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，應(yīng)與采血單位取得聯(lián)系，以便及時進行訪視和處理。

　　12、采血結(jié)束后，獻血者應(yīng)在采血位置上或就近做稍做休息，不得急起，以防一過性腦缺血的發(fā)生。同時按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下瘀血。

　　13、獻血后的當(dāng)日，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，以防感染。

　　14、獻血前還應(yīng)把手臂清洗干凈，避免穿刺部位感染。

　　15、獻血前一周內(nèi)，若有上感、發(fā)熱或腹瀉等不適，以及女同志月經(jīng)期間都應(yīng)暫緩獻血。

　　16、初次獻血的可以閱讀一些獻血宣傳材料，學(xué)習(xí)一些血液生理知識，可減輕心理壓力，降低獻血反應(yīng)發(fā)生的幾率。

　　17、別忘攜帶身份證件包括本人身份證、軍官證、士兵證、護照、有身份證號碼的駕駛執(zhí)照等有效身份證件。