現(xiàn)在無償獻血已經(jīng)成為了一種流行和趨勢，獻血的好處非常多，可以有利于我們的身體健康。但是獻血后注意事項必須要有一定的了解。對于獻血規(guī)則在獻血之前也要清楚。那么獻血者健康檢查要求有哪些呢?

　　獻血者健康檢查要求

　　《獻血者健康檢查要求》根據(jù)《中華人民共和國獻血法》及《血站管理辦法》，結(jié)合我國人種學、流行病學特點和國家社會經(jīng)濟技術(shù)水平狀況編制，旨在加強和規(guī)范血液質(zhì)量管理，預(yù)防和控制經(jīng)輸血傳播疾病，保證獻血者的身體健康和受血者的輸血安全;同時為各級衛(wèi)生行政部門對血站進行的獻血者體檢檢驗工作的監(jiān)督管理提供科學依據(jù)。

　　獻血的好處

　　(1)可預(yù)防、緩解高粘血癥

　　科學家們運用血液流變學與血液動力學對血液與獻血的關(guān)系作了研究，發(fā)現(xiàn)堅持長期適量獻血，特別是單獻紅細胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，腦血流量提高，從而達到緩解或預(yù)防高粘血癥，使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。

　　(2)可預(yù)防、降低心腦血管病的發(fā)生

　　反復(fù)獻血組的全血粘度、紅細胞壓積、纖維蛋白原、紅細胞電泳，均較正常值明顯降低，而尤以紅細胞壓積為明顯，提示反復(fù)獻血組的血液粘滯性下降;而急性腦梗塞患者組的上述指標均較正常值高，提示腦梗塞患者存在著高粘血癥。

　　因此，反復(fù)一定量的獻血會使血液粘滯性下降，對預(yù)防心血管疾病有積極的意義。

　　(3)男子獻血可減少癌癥的發(fā)生率

　　體內(nèi)鐵元素含量過低易患缺鐵性貧血及行動遲緩，過高則適得其反?！秶H癌癥》曾報道，體內(nèi)的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌癥的機率就提高，適量獻血可以預(yù)防癌癥。

　　該文還提到，女性因月經(jīng)周期失血損失了一定量的鐵質(zhì)，故未發(fā)現(xiàn)女性的鐵含量與癌癥發(fā)生有明顯關(guān)系。

　　獻血后如何保護針眼

　　對針眼進行及時、正確的護理，將減少或避免獻血后不良反應(yīng)的發(fā)生。

　　1.獻血后應(yīng)用消毒棉球蓋好穿刺孔，以膠布固定，并用3個手指順靜脈走向壓迫針眼5分鐘。

　　2.檢查穿刺孔部位有無滲血或出血，如有出血應(yīng)抬高手臂并繼續(xù)壓迫局部。

　　3.為保護好穿刺孔不受感染，至少在4小時內(nèi)不要取去穿刺孔上的敷料。

　　4.針眼處1-2天內(nèi)不沾水。

　　獻血后運動注意事項

　　個人活動要適度，獻血后當天請不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。

　　獻血后喝茶禁忌

　　茶葉中含有較多的鞣酸，它易與蛋白質(zhì)和鐵相結(jié)合，生成不易被人體吸收的沉淀物，影響蛋白質(zhì)和鐵的吸收，進而影響獻血者血細胞的再生。

　　因此有飲茶習慣的朋友，在獻血后的一個月內(nèi)好與茶暫時保持距離，可喝點果汁，如獼猴桃汁、橙汁等，既可解解茶癮，又可補充維生素和葉酸，以促進血細胞的再生。