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痛經(jīng)怎么辦 注意保暖能幫你解決問題(2)

  (2)子宮發(fā)育不全易與供血異常相結(jié)合,導致子宮缺血、缺氧、痛經(jīng)。

  (3)子宮位置異常,如子宮位置極向后或向前彎曲,可影響血流,引起痛經(jīng)。

子宮位置異常,如子宮位置極向后或向前彎曲,可影響血流,引起痛經(jīng)

  (4)一些有精神和神經(jīng)因素的女性對疼痛過于敏感。

  (5)女兒痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定關系。

  (6)內(nèi)分泌因素,月經(jīng)時腹痛,與黃體期孕酮增加有關。

  (7)子宮內(nèi)膜和經(jīng)血中前列腺素(PG)含量增加,前列腺素E2(PGE2)作用于子宮肌纖維引起痛經(jīng)。正常子宮內(nèi)膜組織婦女子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量顯著升高。

  (8)子宮過度收縮。雖然痛經(jīng)患者的子宮收縮壓與正常婦女基本相同(正常壓力約為4.9kpa),但子宮收縮時間較長,不易完全放松,因此會發(fā)生子宮收縮過多引起的痛經(jīng)。

  (9)子宮異常收縮。痛經(jīng)患者常有子宮收縮異常,常導致痛經(jīng)

  痛經(jīng)吃什么

  1、補血養(yǎng)氣的食物。

  如紅棗、蓮子、花生等。

  2、富含蛋白質(zhì)的食物

  如桂圓、雞蛋、純牛奶、草莓等。

  3、具有豐富維生素的蔬菜何水果。

  如板栗、核桃、開心果、香蕉等。

  4、還可以飲些葡萄酒,能緩解癥狀,在一定程度上還能起到治療作用。

  葡萄酒由于含有乙醇而對人體有興奮作用。情志抑郁引起痛經(jīng)者適當適時喝點兒葡萄酒,能夠起到舒暢情志,疏肝解悶的作用,使氣機和利。

  5、習慣性痛經(jīng)者,可在經(jīng)前和經(jīng)后,多吃蜂蜜、白薯、芹菜等食物。

  這些食物能保持大便暢通,能有效緩解經(jīng)期不適。

這些食物能保持大便暢通,能有效緩解經(jīng)期不適

  6、注意保暖,可以多喝些紅糖姜茶。

  紅糖姜茶有利于經(jīng)血順暢流出。

  總結(jié):通過小編上述的詳細介紹,相信大家都應該更加了解關于女性存在痛經(jīng)的一些情況了,當出現(xiàn)痛經(jīng)的時候,首要的就是進行保暖,想要解決這個問題,通過食補的方式是非常不錯的,希望小編的介紹能夠幫助到大家。

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