洗完頭后及時用電吹風吹干

　　時至今日，時代早已經(jīng)變了，外表不是形象，更是禮儀。帶著油膩膩的頭發(fā)出門，是對別人的不尊重。女性也早已走入社會。經(jīng)期七天不洗頭，是無法做到的。于是就有了電吹風，呵護女性健康的神器。洗完后用電吹風吹干，能幫助女性解決了寒氣堆積的煩惱。

　　艾草煮水洗頭可以驅寒

　　即便不用電吹風，也可以用最簡單的民間方式，艾草煮水洗頭。艾草是溫陽之物，艾草洗頭能舒經(jīng)活絡，刺激頭皮陽氣生發(fā)，還有驅寒的效果。堅持用艾草洗頭，也可解決女性經(jīng)期不能洗頭的難題。

　　總之一句話，經(jīng)期不是不能洗頭，重在于防寒。只要能將頭發(fā)吹干、堅持用艾草洗頭，女性完全不用忌諱。

　　女性經(jīng)期需要注意的事項

　　為了防寒，經(jīng)期女性確實不能太隨意，比如說不能隨意游泳。游泳館的溫度是普遍偏低的，有些泳池的水溫，也不達標。經(jīng)常在經(jīng)期游泳，就可能讓寒氣進入。同時 ，女性在經(jīng)期免疫力很低，也會導致細菌感染之類的問題發(fā)生，理應克制一點。

　　此外，女性在經(jīng)期還有一些細節(jié)也該注意，比如夏季在空調房里，應該注意膝蓋和腹部的防寒，可蓋個毯子。也不能在經(jīng)期喝酒抽煙，除非必要，不能進行拔牙之類的手術。

　　經(jīng)期是關系到女性子宮健康的特殊生理期，月經(jīng)期間的防護要格外關注，以免埋下疾病的種子。

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