絕經(jīng)是每個(gè)女性都會(huì)遇到的不可避免的生理現(xiàn)象，出現(xiàn)絕經(jīng)后，就意味著女性進(jìn)入衰老了，所以很多女性都害怕衰老的到來。月經(jīng)就是女性年輕的標(biāo)志，在十幾歲的時(shí)候第一次來月經(jīng)，身體開始發(fā)生改變，月經(jīng)的正常進(jìn)行，就有了生育的能力，而且還可以分泌出雌激素，保證身體的正常運(yùn)作，隨著時(shí)間的推移，月經(jīng)也會(huì)離去。女性的最佳絕經(jīng)年紀(jì)是多少？

　　女性的最佳絕經(jīng)期是什么時(shí)候？

　　女性的絕經(jīng)年紀(jì)基本上都是在45到55歲之間，49歲是女性的最佳絕經(jīng)年紀(jì)，若是能夠在這個(gè)年紀(jì)里絕經(jīng)，對(duì)身體來說好處不少。很多人覺得絕經(jīng)越晚越好，可以保持年輕，其實(shí)并不是這樣的，在該絕經(jīng)的年紀(jì)還沒有絕經(jīng)，說明體內(nèi)的雌激素偏高，可能會(huì)加重子宮、卵巢以及乳腺的負(fù)擔(dān)，對(duì)身體不利，所以也不需要特地的去延緩絕經(jīng)，正常對(duì)待，有絕經(jīng)信號(hào)的時(shí)候，保養(yǎng)身體就行。

　　絕經(jīng)來臨前，身體會(huì)有哪些表現(xiàn)？

　　身體快要出現(xiàn)絕經(jīng)的時(shí)候，會(huì)有月經(jīng)紊亂的情況發(fā)生，周期延長(zhǎng)，不再是正常的一個(gè)月來一次，可能會(huì)兩三個(gè)月才會(huì)來一次，或者是一個(gè)月來兩次的情況，經(jīng)血也會(huì)發(fā)生改變，出現(xiàn)減少的情況，當(dāng)然也有可能是增多，不定量的，經(jīng)血的顏色會(huì)漸漸的變淡，出現(xiàn)粉紅色，也有些會(huì)有發(fā)黑，這是排出子宮內(nèi)的污血，在45歲后出現(xiàn)這樣的情況，就要注意絕經(jīng)要來了。