黑豆有哪些功效 怎么吃更營(yíng)養(yǎng)

　　黑豆，自古是食藥兩用的食材，《本草綱目》有言：“黑豆八腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風(fēng)熱而活活血解毒”，對(duì)它的藥用價(jià)值相當(dāng)推崇，以現(xiàn)代科學(xué)的眼光來看，黑豆同樣是不可多得的養(yǎng)生的食材，它都有哪些功效呢?下面為大家詳細(xì)介紹一番。...

功效 黑豆

生姜和韭菜籽哪個(gè)功能強(qiáng)大 分別有什么功效

　　在中醫(yī)看來，生活中很多常見的食物常常不但是簡(jiǎn)單的食材，同樣是調(diào)理身體的良藥，生姜、韭菜籽等等都是屬于這類食藥兩用的食材，并且養(yǎng)生功效都相當(dāng)突出，不少人可能會(huì)問，那生姜和韭菜籽，這兩種食材，哪一種的功效更為強(qiáng)大，更勝一籌呢?...

功效 生姜 韭菜籽

蔬菜中的這六種良藥 高血糖糖尿病患者要知道

　　隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，人們?cè)诓妥郎系倪x擇也越來越豐富了，于此同時(shí)，因吃得太好所造成“富貴病”患病人數(shù)也越來越多。資料顯示，當(dāng)前我國(guó)的高血糖、糖尿病患者已近破億，這驚人的數(shù)字，昭示著血糖問題已經(jīng)成為威脅我們健康的重要?dú)⑹帧?..

良藥 蔬菜

柿子蒂是上好的中藥材 到底有啥用

　　柿子，大家都熟知的一種水果，甜而可口，富含果膠和維生素，一種富營(yíng)養(yǎng)的水果。通常我們吃完柿子之后，柿蒂便扔了。但是，在中醫(yī)里柿蒂被譽(yù)為是“止呃要藥”。今天我們就一同來了解柿子蒂到底有什么作用。...

功效 柿子蒂

菠菜拌一物 疏通血管強(qiáng)健心臟還能降血糖

　　心腦血管疾病，是威脅中老年人健康的一大殺手，資料顯示，我國(guó)心腦血管疾病患者已經(jīng)接近3億，每年的死亡人口中，有近半數(shù)是因?yàn)樾哪X血管疾病所誘發(fā)的死亡，而且該病的發(fā)病率和死亡率仍有不斷上升的趨勢(shì)，保護(hù)心腦血管健康已經(jīng)成為日常養(yǎng)生中，不容忽視的...

功效 菠菜

中年男性補(bǔ)腎 只要水中加幾物

　　男性過了40歲后，步入中年，也漸漸成為工作中、社會(huì)上的中流砥柱;事業(yè)、家庭也都進(jìn)入了成熟期，可是身體卻不可避免地走了下坡路，各種健康問題隨之而來，其中腎臟的功能衰退尤為明顯，如何健康的補(bǔ)腎是困擾很多中年男性的問題。...

男性補(bǔ)腎 食療

喉嚨痛吃什么好 喉嚨痛萬不可吃它

　　我們每天說話的時(shí)候都要用到喉嚨，吃東西也要經(jīng)過喉嚨，所以喉嚨不舒服的話對(duì)我們的日常生活影響比較大。特別是一些經(jīng)常說話的人，喉嚨就非常容易疲勞。那么喉嚨疼的時(shí)候吃什么東西比較好呢?趕緊來了解一下吧!...

喉嚨痛不能吃什么 喉嚨痛吃什么好 喉嚨痛怎么辦

這種水果被稱作天然礦泉水 要多吃點(diǎn)

　　通過飲食，能吸收碳水化合物促進(jìn)健康，而蔬菜水果中碳水化合物較多，為此蔬菜水果，我們要多多的攝入，而其中梨子，更是重要的水果，其水分較多，為此還有“天然礦泉水”的美譽(yù)，同時(shí)，還會(huì)將梨子稱作“百果之宗”，冬天出現(xiàn)感冒伴隨著咳嗽，很多人會(huì)想著...

功效 梨子

吃魚眼眼睛明亮 吃魚頭能補(bǔ)腦是真的嗎

　　記得小時(shí)候，每次吃魚，母親總會(huì)把魚眼挖出來，夾到我碗里，說吃魚眼，能保護(hù)好眼睛，看書學(xué)習(xí)更方便;隨后，把魚頭剔除干凈，讓我吸里面腦汁，說能補(bǔ)腦，不明所以的我，吃這干硬的魚眼，直接吞咽下去，吸著魚頭的腦汁，總感覺怪怪的，但想來，母親說的總...

吃魚 好處

誰(shuí)說臘八粥只有甜的 這種做法也好吃

昨天是臘八節(jié)，俗語(yǔ)說過了臘八就是年。離過年是越來越近了，很多人已經(jīng)在位搶票回家做準(zhǔn)備，近期更是氣溫下降，連連下雪，但這并沒有阻礙我們過年回家熱情。昨天的朋友圈被各家各戶的臘八粥刷了屏。大部分都是紅豆、栗子、棗泥、百合、花生……熬成了濃濃的甜...

咸味臘八粥的做法 咸味臘八粥的營(yíng)養(yǎng) 咸味臘八粥適合人群

洋姜是什么 功效和生姜一樣嗎

　　說到洋姜，你會(huì)想這個(gè)東西，或許和生姜一樣，屬于姜科植物，屬姜目。其實(shí)不然，洋姜即使名字上有個(gè)姜字，并非是生姜一種，而是芋類植物，屬于菊科，為此，還被稱作：菊芋。你會(huì)說，和生姜不一樣，那么營(yíng)養(yǎng)、功效有沒有區(qū)別?接下來，聽小編娓娓道來。...

功效 洋姜

女人內(nèi)分泌失調(diào)感覺很糟糕 喝杯它能緩解

　　對(duì)于女性來說，因?yàn)楣ぷ鲏毫?，?huì)面臨較大的麻煩，例如，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，一旦出現(xiàn)這癥狀，對(duì)身體調(diào)節(jié)，有較大的麻煩，了解內(nèi)分泌失調(diào)，具有的表現(xiàn)，能讓你更好保健，首先來看看，表現(xiàn)征兆有哪些?...

內(nèi)分泌失調(diào) 調(diào)理

每天堅(jiān)持吃這些肝毒排光 身體健康

　　肝臟是重要器官，但發(fā)生在肝臟上的病癥不容忽視，以中國(guó)來說，出現(xiàn)肝病實(shí)在是太常見了，不少人稱中國(guó)是肝病大國(guó)。事實(shí)也是這樣，肝病讓人害怕，簡(jiǎn)單的，乙肝成了常見的肝臟疾病，患病人數(shù)上億，而肝癌患病率一直居高不下，很多時(shí)候，我們一些看似不經(jīng)意的...

拍肝毒 食物

生病了就喝雞湯真的好嗎

　　生病之后家人會(huì)熬一點(diǎn)雞湯讓患者喝，想著能更快的滋補(bǔ)身體。特別是對(duì)于做完手術(shù)，回家調(diào)理身體的人，雞湯更是少不了的食物。為此不少人調(diào)侃：生病了喝雞湯、體虛的時(shí)候喝雞湯、坐月子喝雞湯?？梢姾入u湯滋補(bǔ)身體，在人們的觀念中已經(jīng)根深蒂固了。特別是老...

功效 雞湯

一到冬天血液就黏稠 吃這些能緩解

　　進(jìn)入深冬，一天比一天冷，御寒保暖的同時(shí)，疾病開始出現(xiàn)，本身免疫力低，更容易受到疾病，以老年人來說，需要多注意，感冒、咳嗽、哮喘、支氣管炎、肺氣腫接踵而來。另外，血管也面臨巨大挑戰(zhàn)，血管出現(xiàn)病變，需要引起重視，...

血液粘稠 食療